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投稿日：2026/2/26
- なかなか疲れが取れない
- みなさんこんにちは
「昨日そこまで無理していないのに、朝から首や肩が重い」
「一晩寝たはずなのに、疲れが残っている」
デスクワークが続く方ほど、こんな感覚を覚えやすくなります。
デスクワーク疲れが翌日に残る大きな理由は、
身体が回復しきらないまま一日を終えていることにあります。
長時間同じ姿勢で画面を見続けることで、
首・肩・頭まわりの筋肉はずっと緊張した状態に。
体を大きく動かしていなくても、筋肉は休めていないのです。
さらに、仕事中は集中しているため疲れを感じにくく、
緊張したまま夜を迎えてしまう方も少なくありません。
その状態で眠ると、睡眠中も首や肩の力が抜けず、
結果として翌朝まで疲れが持ち越されやすくなります。
「寝れば回復するはず」と思っていても、
体がオフに切り替わっていなければ、
睡眠は“回復の時間”になりにくいのです。
これが、デスクワーク疲れが翌日に残る原因のひとつです。
HOPEのドライヘッドスパは、
ただ優しく癒すだけの施術ではありません。
デスクワークで溜まりやすい頭皮・首・肩の緊張を見極めながら、心地よくしっかりと圧を入れて整えていきます。
翌日に疲れを残さないためには、
「疲れてから対処する」のではなく、
一日の緊張をきちんとリセットすることが大切です。
最近、朝から首肩が重い日が続いている方は、
ぜひ一度、頭から整える時間をつくってみてください。
みなさまのご来店お待ちしております♪
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070-8518-1505
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