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どい整骨院・整体院

ドイセイコツイン・セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横須賀市衣笠栄町１丁目２６
  • 衣笠駅から徒歩5分　衣笠十字路付近

どい整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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  • 熱中症対策してますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    土井 隆史
    熱中症対策してますか？
    まるで梅雨明けのような暑さが続いていますね。まだ暑さに慣れていない今から、熱中症に注意が必要です。熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが大切。日常的に適度な運動…続きを見る
  • 猫背になるとと呼吸が浅くなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/19
    投稿者：
    土井 隆史
    猫背になるとと呼吸が浅くなる？
    猫背の姿勢をとっていると、胸が圧迫されて浅い呼吸に陥りやすくなります。「肩がこる」「寝つきが悪い」「集中できない」そのような不調には、浅い呼吸が関係しているかもしれません…続きを見る
  • 今が旬のパプリカを食べよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    土井 隆史
    今が旬のパプリカを食べよう！
    日本で流通しているパプリカのほとんどは韓国などからの輸入品です。国産物の比率は少ないですが流通しています。パプリカの旬はまさに今、6月～9月です。赤パプリカ・・・赤・黄・オ…続きを見る
  • 梅雨時期は要注意！？六月病が増えてます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    土井 隆史
    梅雨時期は要注意！？六月病が増えてます
    近年「六月病」になる人が増えているようです。「五月病」というと一般的ですが、六月病というとまだ聞きなれない方も多いのではないでしょうか？この「六月病」も正式な病名ではあり…続きを見る
  • 肩・首の痛みの予防に鍛えておきたい筋肉とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    土井 隆史
    肩・首の痛みの予防に鍛えておきたい筋肉とは？
    肩甲骨を支えている背中の菱形筋（りょうけいきん）と脇の下の前鋸筋（ぜんきょきん）は弱くなりやすく、関節が不安定になると肩の痛みの原因になります。また、首を支えている筋肉に…続きを見る
  • 色とりどりの野菜を食べよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    土井 隆史
    色とりどりの野菜を食べよう！
    近年、食材の色を作り出す成分の健康効果が解明されてきました。植物の食物色素は必須栄養素（糖質・脂質・タンパク質・ビタミン）と一緒に摂ることで、体内で消費されるときに生まれ…続きを見る
  • 若さのカギ？！肩甲骨を動かしてみよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    土井 隆史
    若さのカギ？！肩甲骨を動かしてみよう！
    肩甲骨は胸椎と連動し、いろいろな方向に動かすことができる自由度の高い骨です。硬くなり動きにくくなると姿勢の悪さや肩こりなどの痛みの原因になることも。よい姿勢は若々しくいる…続きを見る
  • 体の痛みを軽くする？！「タッチケア」とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    土井 隆史
    体の痛みを軽くする？！「タッチケア」とは
    ヨーロッパのスウェーデンでは、治療の一環として本格的に取り入れられているという「タッチケア」。タッチケアはパートナーの背中などをさすることで「オキシトシン」を出し回復に向…続きを見る
  • 急に椅子から立ったら腰が痛い！！
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    土井 隆史
    急に椅子から立ったら腰が痛い！！
    こんにちは。今回は私の趣味での出来事を書きたいと思います。バイクでツーリングに行くのが趣味なのですが長時間の運転から急に立ち上がった際に腰が痛ーい！なんてことがありました…続きを見る
  • 当院へのアクセス方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    土井 隆史
    当院へのアクセス方法
    衣笠駅から衣笠十字路に向かってまっすぐです。わかりずらい場合は、遠慮なくお電話ください！＃横須賀市＃横須賀＃衣笠＃衣笠駅＃JR横須賀線＃マッサージ＃骨盤矯正＃骨盤＃猫背＃猫…続きを見る
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