【完全都度払い】脂肪冷却・脱毛・ピーリングサロン rinory 仙台荒井店
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リノリー 仙台荒井店(rinory)のブログ
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投稿日：2025/5/15
- 脂肪冷却後のおすすめの過ごし方
- rinory仙台荒井店の千葉です！！
脂肪冷却をするお客様が増えてきました^_^
脂肪冷却は、冷却によって脂肪細胞を減らしていく施術。
だからこそ、施術後の過ごし方で“効果の出方”に差が出るってご存知でしたか？
ここでは、施術後に意識していただきたいポイントをご紹介します。
1→たっぷり水を飲む！（1日1.5～2L目安）
脂肪冷却後は体の中で「老廃物の排出」が始まります。
しっかり水分をとることで、
流れやすく、スムーズに余分なものが排出されやすくなります！
2→暴飲暴食は避ける
施術後の身体は“代謝が高まっている状態”です。
高カロリーな食事やお酒の摂りすぎは、せっかくのケアが台無しになることも…！
なるべくバランスの良い食事を意識しましょう。
3→軽い運動やストレッチが効果UPに◎
「脂肪冷却＝寝てるだけの痩身」ですが、
そのあとに軽く動くことで脂肪の排出がよりスムーズに！
お散歩やストレッチ、湯船にしっかりつかるのもおすすめです。
4→定期的な施術でより実感しやすく
1回の施術でも変化はありますが、
脂肪細胞が排出されるのには2～3週間ほどかかると言われています。
よりしっかりと変化を出したい方には、定期的な施術がおすすめです。
脂肪冷却は、“施術して終わり”ではありません。
その後の過ごし方で、未来のボディラインが変わります！
気になることや不安なことがあれば、いつでもスタッフにご相談くださいね♪
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