アーユルヴェーダアムリタドロップキョウトテン
- リラク
- エステ
- 京都府京都市下京区綾小路通善長寺町144villa四条烏丸902
- 阪急烏丸駅から徒歩7分
アムリタドロップ 京都店(Amrta a drop)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/24
- 身体を整える、毎日の「やさしい食習慣」
- 私たちの身体は、毎日口にする「食べもの」でつくられています。
忙しい日々の中で、つい簡単な食事で済ませてしまったり、外食が続いたりすることもありますよね。
アーユルヴェーダでは、
「何を食べるか」だけでなく、
「どんな気持ちで、どんな状態で食べるか」も、とても大切に考えます。
たとえば…
・心が沈みネガティブな気持ちの時は、お食事前に大好きな人に会う、電話やLINEをする。
・疲れているときは、温かく消化の良いものをいただく。
・冷えやすい方は、スープや煮物を中心に摂取。
・ストレスが多いときは、刺激の強い食事を控えて。
このように、身体の声に合わせて食事を選ぶことで、
自然と心も落ち着き、体調も整いやすくなっていきます。
また、よく噛んで、ゆっくり味わって食べることも大切です。
それだけで、消化力(アグニ)は高まり、疲れにくい身体へと導かれます。
「特別な食事をしなければいけない」わけではありません。
今のご自分に合った、やさしい食事を選ぶことが何より大切です。
当サロンでは、施術だけでなく、
日常に取り入れやすい食事やセルフケアについてもお伝えしています。
身体をいたわる第一歩として、
ぜひ毎日の「食」を見直してみてくださいね。
----------------------------------------------------------------------
アーユルヴェーダ Amrta a drop
京都府京都市下京区善長寺町144
SAKIZO Villa烏丸四条 902
電話番号:080-5079-8880
京都市で心と身体を結ぶ食事
----------------------------------------------------------------------

サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2025/7/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(1)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(0)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(1)
もっと見る
アムリタドロップ 京都店(Amrta a drop)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥22,000 【リラックスコース】アーユルヴェーダトリートメント
|
|
全 員 |
¥29,700 【贅沢コース】アーユルヴェーダトリートメント
|
|
全 員 |
¥16,500 本場のオイルシロダーラ
|
|
全 員 |
¥19,800 【贅沢コース】本場のオイルシロダーラ
|
|
全 員 |
¥8,800 マルマヘッドマッサージ
|
|
全 員 |
¥11,000 オイルマルマヘッドマッサージ
|
