骨格調整×アロマトリートメント Cuu Cuu Salon【くうくうさろん】
コッカクチョウセイアロマトリートメント クウクウサロン
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- 東京都立川市砂川町３丁目※プライベートサロンの為、詳細はご予約後にお伝えいたします
- 武蔵砂川駅から徒歩10分
くうくうさろん(Cuu Cuu Salon)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/22
- 美腸ファスティングに挑戦！
- ついに、少し苦手意識のあったファスティングを始めてみました。
今回のファスティングは、ダイエットを目的としたものではありません。
年末年始で負担のかかった内臓たちに
「食べる」という行為を一旦お休みして、
体内に溜まった老廃物を排出し、
血液をきれいにしたいと思ったからです。
実は、私たちの体には約37兆個の細胞がありますが、
そのうち約26兆個は赤血球だということをご存知でしょうか。
つまり、細胞の約70％は血液。
この血液をきれいにすることで、
体全体のクリーニングにつながっていきます。
日頃から腸活を意識しているため、大きな不調はありませんが、
腸内細菌叢を整え、ビタミンB群を活性化させ、
短鎖脂肪酸の産生を促すことで、
代謝アップにもつなげていけたらと思っています。
体を根本から整えるための一つの選択として、
自分の体と丁寧に向き合う時間を大切にしていきたいですね。
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