サロン ペペ(salon pepe)のブログ
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投稿日：2025/12/1
- 後ろ姿ブス&ぺたんこお尻改善6週間経ちました！
- ということで全部並べてみました！
スタート時と比べると別人じゃないですか？笑
この１週間は親知らず抜歯後の痛みがすごくてあんまり運動はできずでしたが
ヒートスパークのチカラをかりつつ、カラダはのんびりと変化しております。
横向き写真も撮ってたほうが見やすいかも。ということに4週目に気付きまして
横向き写真での経過観察もスタート！ついにお尻が上がってきて少し丸くなってきましたよー！！
ここ最近は骨盤がちゃんと立ってきて、ようやくお尻の筋肉が働くようになりました。
日常生活の動きでもお尻が使えてる！という実感がありまして、その辺からお尻に変化が見られるように。
みなさん。激しい運動をしなくてもお尻は上がってきますよ！
最初は後ろ姿だけを気にしてましたが、だんだんと全体的に気にする余裕ができてきたので
胃のあたりぽっこりを改善すべくお腹のリンパのつまりにもアプローチして
お腹周りもスッキリしてきました。
背中のお肉が落ちるのは最後の最後。と言われていますので、
そこに辿り着くまでの続けていきたいと思います♪
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