整体院 NAGAMURA 神戸三宮（旧：【美容整体×トレーニング】 NAGAMURA 芦屋）
セイタイイン ナガムラ コウベサンノミヤ
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- 兵庫県神戸市中央区布引町２丁目２－７ ＫＡＩＳＥＩ新神戸第２ＷＥＳＴ ７０６号室
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ナガムラ 神戸三宮(NAGAMURA)のブログ
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投稿日：2025/8/12
- 実年齢より老け見え？後ろ姿年齢を若返らせる方法
30代後半女性
70代前半女性
※どちらも一回での変化です
おはようございます！
【美容整体 NAGAMURA 芦屋】です。
今日は自分では見えにくい＝気づきにくい
後ろ姿について♪
↓先に後ろ姿のポイント↓
「首肩」「腕の付け根」「背中」「腰、骨盤」「ヒップ」
ここに注目です！
では、本題です。
正面から見ると若々しいのに、後ろ姿を見てびっくり.....
そんな経験はありませんか？
人の印象は正面だけでなく後ろ姿でも大きく変わります。
首から背中、腰、ヒップラインにかけてのラインは、
年齢や生活習慣がそのまま現れる部分です。
後ろ姿が老けて見える主な原因
1. 猫背や巻き肩
姿勢が前かがみになり、首が短く見える、背中が丸くなることで年齢感が増します。
2. 筋肉の衰え
背中やお尻の筋肉が弱くなり、たるみやシルエット崩れが起きやすくなります。
3. 脂肪やむくみの蓄積
リンパや血流の滞りで背中や腰まわりに厚みが出やすくなります。
若返るためのポイント
1. 正しい姿勢の習慣化
2. お尻の筋肉を鍛える
3. 骨盤と背骨のバランスを整える
当院のアプローチ
NAGAMURA芦屋では、
「後ろ姿がすっきりした」「くびれができた」
と実感されるクライアント様も多数。
後ろ姿が変われば、全身の印象が若返ります。
そして、血流や代謝も上がる事でお顔も若々しく変化します(^^)！
そして実は代謝が落ちるのは夏なんです！
背中の柔軟性も向上して見た目だけでなく代謝までアップし、
痩せやすい身体も手に入れちゃいましょう♪
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ご相談だけでもお気軽にお問い合わせください♪
Instagram→@nagamura_ashiya
公式LINE→@113irarz
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