整体院 NAGAMURA 神戸三宮（旧：【美容整体×トレーニング】 NAGAMURA 芦屋）
セイタイイン ナガムラ コウベサンノミヤ
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- 兵庫県神戸市中央区布引町２丁目２－７ ＫＡＩＳＥＩ新神戸第２ＷＥＳＴ ７０６号室
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投稿日：2025/9/8
- 首肩こりによる緊張型頭痛を改善する方法
【美容整体 NAGAMURA 芦屋】です。
先週もたくさんのご予約ありがとうございました。
今週も宜しくお願いします(^^)
今日は、首肩こりこりからくる頭痛について。
仕事も家事もツラい方へ。
【原因】
・首肩の筋肉が硬くなり血流が滞る
・猫背やストレートネックで負担が増加
・緊張が続くと自律神経が乱れ、頭痛を引き起こす
↓
【改善方法】
・整体で首肩の筋緊張を改善
・姿勢改善で血流促進
・関節運動で首肩の可動域を維持
NAGAMURA芦屋では、
首肩の緊張型頭痛の原因を全身から分析。
整体と関節運動で、痛みの軽減と再発予防を目指します！
お悩みの方は是非効果を実感していただけると嬉しく思います♪
皆様のご来院心よりお待ちしております(^^)
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【整体院 NAGAMURA 芦屋】
Instagram→@nagamura_ashiya
公式LINE→@113irarz
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