整体院 NAGAMURA 神戸三宮（旧：【美容整体×トレーニング】 NAGAMURA 芦屋）
セイタイイン ナガムラ コウベサンノミヤ
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- 兵庫県神戸市中央区布引町２丁目２－７ ＫＡＩＳＥＩ新神戸第２ＷＥＳＴ ７０６号室
- 各線三宮駅徒歩9分/新神戸駅徒歩８分
ナガムラ 神戸三宮(NAGAMURA)のブログ
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投稿日：2025/9/16
- 整体で健康寿命アップ！年齢に負けない体へ
おはようございます！
【美容整体 NAGAMURA 芦屋】です。
今週も宜しくお願いします！
そしえ三連休は皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか(^^)
まだまだ暑いですねー
ゆっくりしたりどこかへお出かけされたり、運動したり、、
そんな中で皆さんは、
「年齢とともに体が硬く、疲れやすい…」
と感じる事ってありませんか？？
僕はかなりあります笑
この様なお悩みをお待ちの方、
そのまま放置すると健康寿命が短くなる？
整体で未来の自分を守りましょう。
【原因】
・筋力や関節の柔軟性低下
・姿勢の崩れで体に負担
・血流・リンパの滞りで痛みや老化
【対策】
・整体で筋肉・関節のバランスを整える
・関節運動で柔軟性キープ
・姿勢改善で日常動作をラクに
【当院のアプローチ】
NAGAMURA芦屋では理学療法士の知識で一人ひとり分析。
整体と関節運動で健康寿命延長と痛み予防をサポート。
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【整体院 NAGAMURA 芦屋】
Instagram→@nagamura_ashiya
公式LINE→@113irarz
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