整体院 NAGAMURA 神戸三宮（旧：【美容整体×トレーニング】 NAGAMURA 芦屋）
セイタイイン ナガムラ コウベサンノミヤ
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- 兵庫県神戸市中央区布引町２丁目２－７ ＫＡＩＳＥＩ新神戸第２ＷＥＳＴ ７０６号室
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ナガムラ 神戸三宮(NAGAMURA)のブログ
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投稿日：2025/9/24
- 姿勢改善で見た目年齢も若返る
おはようございます！
【美容整体 NAGAMURA 芦屋】です。
だいぶ涼しくなってきて秋って感じがしてきましたね(^^)
あんなに暑かったのが嘘みたいに風が気持ちいい！
今日は、「姿勢と見た目年齢について」です。
1.
猫背や巻き肩で、年齢より老けて見える後ろ姿。
姿勢を整えるだけで、見た目も体調も変わります。
2.原因
・日常の姿勢のクセで肩や背中に負担がかかる
・巻き肩やストレートネックで肩こり・首こりが慢性化
・血流やリンパの流れが悪くなり、肌や顔の印象にも影響
3.対策
・肩・背中の筋緊張を改善
・姿勢矯正で骨格バランスを整える
・関節運動で柔軟性を保ち、老化予防
4.当院のアプローチ
NAGAMURA芦屋では理学療法士の知識を活かし、姿勢の崩れを一人ひとり分析。
整体＋関節運動で、肩こり改善だけでなく見た目年齢の若返りも目指します。
今まで気づかなかった後ろ姿の老化。
是非老化予防と変化をご実感してください♪
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【整体院 NAGAMURA 芦屋】
Instagram→@nagamura_ashiya
公式LINE→@113irarz
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