整体院 NAGAMURA 神戸三宮（旧：【美容整体×トレーニング】 NAGAMURA 芦屋）
セイタイイン ナガムラ コウベサンノミヤ
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- 兵庫県神戸市中央区布引町２丁目２－７ ＫＡＩＳＥＩ新神戸第２ＷＥＳＴ ７０６号室
- 各線三宮駅徒歩9分/新神戸駅徒歩８分
ナガムラ 神戸三宮(NAGAMURA)のブログ
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投稿日：2025/9/29
- ストレートネック×首肩の不調改善
おはようございます♪
【美容整体 NAGAMURA 芦屋】です。
今週も宜しくお願いいたします！
最近涼しくなってきて過ごしやすくなってきた反面、
気温の変化で身体の不調が出やすい時期にもなります。
現に腰や、肩が痛いって訴えの方が多くご来院されています。
そんな中今日は、
ストレートネックについて、
首肩のこり、頭痛、顔のくすみやたるみは、
ストレートネックが原因かもしれません。
スマホやPCで首が硬くなり、
血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
・長時間の前かがみやデスクワークで首肩に負担
・首肩の筋緊張で血流が悪化
・姿勢の崩れが顔の印象にも影響
↓
・整体で首肩の筋緊張を改善
・姿勢矯正で骨格バランスを整える
・関節運動で首の柔軟性をキープ
不調と美容面両方へアプローチできます(^^)
お悩みの方は是非一度ご相談ください♪
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【整体院 NAGAMURA 芦屋】
Instagram→@nagamura_ashiya
公式LINE→@113irarz
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