整体院 NAGAMURA 神戸三宮（旧：【美容整体×トレーニング】 NAGAMURA 芦屋）
セイタイイン ナガムラ コウベサンノミヤ
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- 兵庫県神戸市中央区布引町２丁目２－７ ＫＡＩＳＥＩ新神戸第２ＷＥＳＴ ７０６号室
- 各線三宮駅徒歩9分/新神戸駅徒歩８分
ナガムラ 神戸三宮(NAGAMURA)のブログ
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投稿日：2025/10/3
- 腰痛×姿勢改善で健康維持♪
こんにちは！
【美容整体 NAGAMURA 芦屋】です。
今週もたくさんのご予約ご来院ありがとうこざいます♪
その中で最近はほんとに気温の変化もあり過ごしやすくなった分、
腰痛の訴えでご来院の方が急激に増えました。
そんな腰痛についてです、、
腰の痛みが続くと、日常生活もつらくなります。
【原因】
・腰まわりの筋肉が硬くなり血流が滞る
・猫背や骨盤のゆがみで負担増
・姿勢が崩れると関節や神経にも影響し慢性化
【対策】
・整体で腰の筋緊張を改善
・姿勢矯正で骨盤・背骨のバランスを整える
・関節運動で柔軟性を保ち再発予防
【当院のアプローチ】
NAGAMURA芦屋では理学療法士の知識を活かし、
腰痛の原因を一人ひとり分析。
整体＋関節運動で痛み軽減と再発予防を目指します。
腰痛で日常がつらくなる前に、
まずは当院で変化を実感してください！
皆様のご来院心よりお待ちしております(^^)
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【整体院 NAGAMURA 芦屋】
Instagram→@nagamura_ashiya
公式LINE→@113irarz
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