整体院 NAGAMURA 神戸三宮（旧：【美容整体×トレーニング】 NAGAMURA 芦屋）
セイタイイン ナガムラ コウベサンノミヤ
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- 兵庫県神戸市中央区布引町２丁目２－７ ＫＡＩＳＥＩ新神戸第２ＷＥＳＴ ７０６号室
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ナガムラ 神戸三宮(NAGAMURA)のブログ
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投稿日：2025/10/28
- 浮き指でお悩みの方へ｜姿勢と歩き方から根本改善
- おはようございます！
【美容整体 NAGAMURA 芦屋】です。
今日は、浮き指について、、
1.はじめに
「足の指が地面につかない」「歩くと膝や腰が痛い」
それは“浮き指”が原因かもしれません。放置すると、全身の不調につながることも。
2.原因
・足指の筋力低下や足裏アーチの崩れ
・ヒールや合わない靴による重心バランスの乱れ
・姿勢の歪みや猫背による体の後傾
3.対策
・整体で足指と足底のバランスを整える
・足指トレーニングで筋力回復
・歩行・姿勢指導で再発予防
4.当院のアプローチ
NAGAMURA芦屋では姿勢・重心から細かく分析。
整体と運動療法を組み合わせ、浮き指の根本改善を目指します。
5.まとめ
「長時間立つと疲れる」「足の裏が痛い」そんな方はご相談ください。
足から整えることで、姿勢も軽やかに変わります！
浮き指にお悩みの方は是非一度ご相談ください(^^)
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【整体院 NAGAMURA 芦屋】
Instagram→@nagamura_ashiya
公式LINE→@113irarz
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