ナゴヤハピネスシンキュウセッコツインナカムラ
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名古屋ハピネス鍼灸接骨院 中村のブログ
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投稿日：2026/1/24
- 首のこりでお悩みだった患者様の症例報告
- こんにちは。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院（中村区・太閤通）です。
今回は、首のこりがつらく、日常生活にも影響が出ていた患者様の症例をご紹介します。同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。
中村区にお住まいの40代女性の方で、デスクワークが中心のお仕事をされています。
以前から首のこりを感じていましたが、最近はこりが強くなり、首を動かしにくい、夕方になると重だるさが増すといった症状が出ていました。マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまうため、不安を感じて来院されました。
お身体を確認すると、猫背気味で頭が前に出た姿勢が続いており、首や肩まわりの筋肉が常に緊張している状態でした。特に首の付け根から肩にかけての筋肉が硬く、動きも悪くなっていました。このような姿勢が続くことで、首に負担がかかり、こりが慢性化していると考えられました。
施術では、首や肩まわりの筋肉をやさしく緩め、動きが悪くなっていた背中や肩甲骨まわりの調整を行いました。また、首だけでなく、姿勢の土台となる骨盤を整えることで、首にかかる負担を減らすことを目的としました。あわせて、日常生活での座り方やスマートフォンを見るときの姿勢についてもアドバイスしました。
初回施術後から「首が軽くなった感じがする」と変化を実感され、数回の施術で首の動かしにくさが改善。
5回目頃には、夕方の首の重だるさも感じにくくなりました。現在は、再発予防のために定期的なメンテナンスを行っています。
首のこりは、首だけの問題ではなく、姿勢や体の使い方が大きく関係していることが多くあります。当院では、症状の原因を分かりやすく説明し、一人ひとりの生活に合わせた施術を行っています。
「長年首のこりが取れない」「その場しのぎではなく、根本から改善したい」という方は、一度ご自身の体の状態を確認してみてください。
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整体師
小川 未藍オガワ ミラン
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