ナゴヤハピネスシンキュウセッコツインナカムラ
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名古屋ハピネス鍼灸接骨院 中村のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 肩こりの症例報【中村区】
- おはようございます。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院（中村区・太閤通）です。
今回は、慢性的な肩こりでお悩みだった患者様の症例をご紹介します。
「肩こりは仕方ないもの」と我慢している方の参考になれば幸いです。
中村区にお住まいの40代女性。
デスクワーク中心のお仕事で、長時間パソコン作業が続く生活を送られていました。以前から肩こりはありましたが、最近は
・肩が常に重だるい
・夕方になると首までつらい
・ひどい時は頭痛が出る
といった症状が出るようになり、来院されました。
お身体を確認すると、猫背姿勢が強く、頭が前に出た状態が習慣化していました。肩は内側に巻き込まれ、首から肩、背中にかけて筋肉が常に緊張しており、血流が悪くなっている状態でした。この姿勢が続くことで、筋肉が休まらず、肩こりが慢性化していると考えられました。
施術では、肩だけでなく、首・背中・肩甲骨・骨盤まで含めた全身のバランス調整を行いました。首や肩まわりの筋肉をやさしく緩め、肩甲骨の動きを引き出すことで、肩にかかる負担を軽減しました。また、姿勢の土台となる骨盤を整え、正しい姿勢を保ちやすい状態を作りました。あわせて、デスクワーク時の姿勢についてもアドバイスしました。
初回施術後から「肩が軽くなった」と変化を実感され、数回の施術で夕方の肩の重だるさや頭痛の頻度が減少。現在は、良い状態を維持するために定期的なメンテナンスを行っています。
肩こりは、肩だけでなく姿勢や体の使い方が大きく関係している症状です。長年の肩こりでお悩みの方は、一度ご自身の体の状態を見直してみてください。お気軽にご相談ください。
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整体師
小川 未藍オガワ ミラン
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