ナゴヤハピネスシンキュウセッコツインナカムラ
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- 愛知県名古屋市中村区太閤通５－２１ ダウンビル1F
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名古屋ハピネス鍼灸接骨院 中村のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 反り腰の症例報告【中村区】
- こんにちは。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院（中村区・太閤通）です。
今回は、反り腰による腰の違和感や疲れやすさでお悩みだった患者様の症例をご紹介します。
「姿勢が気になる」「立っているだけで腰がつらい」という方の参考になれば幸いです。
中村区にお住まいの30代女性。
デスクワーク中心のお仕事で、長時間座っていることが多く、最近は
・腰が常に張っている感じがする
・立ち仕事や家事の後に腰が痛くなる
・仰向けで寝ると腰が浮いて違和感がある
といった症状を感じるようになり来院されました。
お身体を確認すると、骨盤が前に傾き、腰の反りが強い「反り腰」の状態でした。その影響で腰の筋肉が常に緊張し、腹部やお尻の筋肉がうまく使えていない状態でした。この姿勢が続くことで、腰に負担が集中していると考えられました。
施術では、腰だけでなく骨盤・股関節・背中まで含めた全身のバランス調整を行いました。硬くなっていた腰や太ももの前側の筋肉をやさしく緩め、骨盤の位置を整えることで、自然な姿勢を取りやすい状態を作りました。あわせて、日常生活での座り方や立ち方、簡単なセルフケアもお伝えしました。
数回の施術で「立っている時の腰の張りが楽になった」「姿勢を意識しやすくなった」と変化を実感。現在は、反り腰の再発予防を目的にメンテナンス施術を継続しています。
反り腰は見た目だけでなく、腰痛や疲れやすさにつながることがあります。姿勢や腰の違和感が気になる方は、お気軽にご相談ください。
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