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名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 冷え性の症例報告【中村区】
- こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通(中村区)です。
今回は「冷え性」で来院された患者様の症例をご紹介いたします。
患者様は40代女性。主な訴えは「足先が常に冷たい」「夜布団に入っても温まらない」「夕方になると足がむくんでだるい」といった症状でした。特に冬場は厚手の靴下を重ね履きしても改善せず、年々悪化しているとのことでした。
初診時の評価では、骨盤後傾と猫背姿勢がみられ、下半身の血流低下が疑われました。また臀部や大腿後面の筋緊張が強く、股関節の可動域も制限されていました。デスクワーク中心で長時間座位が続く生活習慣も影響していると考えられます。
冷え性は単に「体質」の問題ではなく、姿勢不良や筋ポンプ作用の低下、自律神経の乱れが関与しているケースが多くあります。特に骨盤周囲の筋肉が硬くなることで血流が滞り、末端まで十分な循環が行き届かなくなります。
施術では、骨盤矯正と下半身の筋緊張緩和を中心に行い、インナーマッスルの活性化を図りました。また自宅でできる簡単な股関節エクササイズも指導しました。
3回目の施術頃から「足先が以前より温かい気がする」と変化を実感され、6回目には夜間の冷えが軽減。むくみも改善傾向がみられました。
冷え性は放置すると肩こりや腰痛、むくみなど様々な不調に繋がる可能性があります。当院では症状だけでなく、姿勢や生活習慣まで含めた根本改善を目指しています。冷えでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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整体師
小川 未藍オガワ ミラン
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