ナゴヤハピネスシンキュウセッコツインナカムラ
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名古屋ハピネス鍼灸接骨院 中村のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 姿勢の改善により慢性的な腰痛が軽減した症例
- こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院中村です。
腰痛は日本人に非常に多い症状の一つであり、日常生活や仕事に大きな影響を与えます。原因はさまざまですが、特に姿勢の崩れや筋肉の緊張、運動不足などが大きく関係しています。今回は当院に来院された腰痛の症例についてご紹介いたします。
今回来院された患者様は40代男性で、「長時間座っていると腰が痛くなる」という症状を主訴に来院されました。仕事はデスクワークが中心で、1日中パソコン作業を行うことが多く、夕方になると腰のだるさや痛みが強くなるとのことでした。以前から軽い腰痛はあったものの、最近は痛みが強くなり来院されました。
身体の状態を確認すると、骨盤が後ろに傾く姿勢が見られ、背中が丸くなるいわゆる猫背の状態でした。この姿勢では腰の筋肉に持続的な負担がかかり、筋肉の緊張が強くなります。触診では腰部の脊柱起立筋や腰方形筋に硬さが見られ、血流の低下も確認されました。
施術ではまず電気治療を行い、深部の筋肉の緊張を緩和しました。その後、手技療法により腰周囲の筋肉を丁寧にほぐし、骨盤のバランスを整える施術を行いました。また腰だけでなく、お尻や股関節周囲の筋肉にもアプローチすることで、腰への負担を軽減しました。
施術後、患者様からは「腰が軽くなった」「座っているのが楽になった」といった変化の声をいただきました。1回の施術でも一定の改善が見られ、動きやすさが向上しました。
その後、週1回のペースで施術を継続することで、徐々に腰痛は軽減し、日常生活でも痛みを感じることが少なくなりました。また姿勢の意識や簡単なストレッチを取り入れていただくことで、再発予防にもつながっています。
腰痛は一時的に楽にするだけでなく、原因となる姿勢や身体のバランスを整えることが重要です。当院では根本からの改善を目指した施術を行っておりますので、腰痛でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
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整体師
小川 未藍オガワ ミラン
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