最新ブログ一覧
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頭って、ずっと働いている場所です。呼吸や心臓みたいに、無意識で動いているものもあれば考える・判断する・感じることも全部そう。このブログを読むことも、画面をスクロールする行…
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今日から新年度ですね。新しい環境や変化で「頑張ろう！」と気合いが入る時期です。ただ、この時期は無意識に力が入りやすく気づかないうちに疲れを溜め込みがちです。・肩や首が重い…
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花粉や乾燥が気になるこの時期にぴったりの鼻用バームを入荷しました。PM2.5やウイルス対策にも◎天然由来成分100％で、デリケートな鼻まわりをやさしくケア。ベルガモットミント＆ユ…
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この時期、花粉症に悩む方多いのではないでしょうか？「なんだか眠りが浅い」「朝スッキリ起きられない」そんな方が増えています。実は花粉症の症状は、自律神経のバランスにも影響す…
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3月に入り、環境の変化が増える時期になりました。・職場や担当の変化・生活リズムの変化・気温差や花粉・無意識の緊張この時期は、自律神経が乱れやすくなります。その結果、・ 朝ス…
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最近よく聞く言葉に「未病（みびょう）」があります。病気ではない。でも健康とも言いきれない状態。たとえば、・夜中に何度も目が覚める・朝スッキリ起きられない・日中眠くて集中で…
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暦の上では立春を迎えましたが、体感的にはまだ寒さが残る時期ですね。この時期、「なんとなく頭が重い」「ぼーっとする感じが抜けない」そんな声が増えています。寒暖差や季節の切り…
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気づけば頭が重い。目がしょぼしょぼする。よく眠ったはずなのにスッキリしない。最近ご来店される方から、こんな声をよく聞きます。実はこれ、疲れが限界を超えてから出るサインであ…
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富山は雪が続いていますね。雪道の運転や足元への注意で、この時期は無意識に体に力が入りやすくなります。さらに寒さの影響で血流が落ちやすくなり、首や後頭部のこわばりにつながり…
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「マッサージを受けても、すぐ肩が戻る」そんな経験はありませんか？「肩が重い」「首がつらい」そう感じている方、とても多いです。でも実は肩がつらい＝肩そのものが原因とは限りま…
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サジッタ(SagittA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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