ビヨウシンキュウサロン ワラ
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和らのブログ
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投稿日：2026/1/20
- 大寒の過ごし方
- 皆さま、こんにちは。
美容鍼灸サロン和らの平川です。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
1月20日頃から始まる二十四節気「大寒」は、一年で最も寒さが厳しくなる時期。
東洋医学では「寒が体の奥まで入り、巡りが滞りやすい季節」と考えます。
この時期は、
くすみ・たるみ
むくみ
疲れが抜けない
眠りが浅い
といった不調が出やすくなります。
これは寒さで血流や自律神経の巡りが低下しているサイン。
大切なのは、
「冷えを我慢すること」ではなく、
「身体の内側の巡りを動かしてあげること」
和らの美容鍼・身体鍼は、
血流・筋肉・自律神経にやさしく働きかけ、
血色、フェイスライン、むくみ、眠りの質まで整えます◎
今しっかり巡りを整えることが、春の肌と体を左右します
寒さがピークの今こそ、ご自身をいたわる時間を。
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