- サロン平均
- 4.39
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- 雰囲気
- 4.3
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- 接客サービス
- 4.4
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- 技術・仕上がり
- 4.4
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- メニュー・料金
- 4.4
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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先ず、私は余程の事がないと口コミは書きませんが、、、、
今回のストレッチは、パーフェクトでした。
ストレッチをした直後から、右腰の痛み重さが消えて(症状は黙っていました)、次の日も、朝から身体全体の調子が良いです。自分しかわからない、痛みや、怠さ、重さ、不快感を多く持っていて常に敏感にしているのですが、だいぶ楽になり、即効性に驚きました。ただ、直ぐに元に戻ってしまう身体状態なので、しばらく続けて改善していきたいです。定期的に通うつもりです。トレーナーは、よく身体の事を分かっている、勉強されています、相性がありますから、全ての人がどうかは分かりませんが、私は絶賛です。
こう言う口コミを書くと予約が取れなくなるのが心配ですが、
『首や肩のこり改善に!』パーソナルストレッチ60分¥8,470→¥3,300
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
この度は当店にご来店いただき誠にありがとうございます。
施術後から翌日にかけて効果を実感していただき光栄です。
また、有り難いお言葉もとても励みになります!
お客様のお身体の状態を見極め、その方に合った最適な強度・施術内容を心がけております。
ささやん様のお身体の改善ができるよう精進してまいります。
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パーソナルストレッチの経験はそれなりにありますが、問題となっている中殿筋や腸腰筋にしっかりアプローチしてもらい可動域が顕著に広がりました。適度に的確な説明もありとても参考になりました。翌日は揉み返しもなく今までと違って体が軽い感じがしました!
【2/7(土)14:30~1コマ限定!】初回ストレッチ60分¥8,470→¥2,980◎
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
先日はご来店いただき誠にありがとうございます。
施術の効果を実感していただけたようで光栄です!
ストレッチは継続して行うことでより効果を発揮いたします。またのご来店お待ちしております♪
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終わった後身体がかなり楽になりました。丁寧な施術でした。
【11/5(水)12:00~限定!】初回ストレッチ60分 ¥8,470→¥2,980◎
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
この度はご来店いただき誠にありがとうございます。
施術の効果を実感していただけたようで大変嬉しく思います。
ご自宅でのセルフストレッチも行うことで効果の持続力も期待できます!
またのご来店お待ちしております!
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ストレッチを丁寧にやってもらっているので少しずつ柔軟性がでてきているようで、代謝アップも期待しています。
素敵な口コミ投稿ありがとうプレゼント♪10分延長券お持ちの方限定
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただき誠にありがとうございます!
柔軟性がついてくると血流がよくなり代謝UPも期待ができます!
今後も根本的なお身体の改善を目指していきましょう☆
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トレーニングしっかりやって頂きました。ありがとうございます。
素敵な口コミ投稿ありがとうプレゼント♪10分延長券お持ちの方限定
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
口コミいただきありがとうございます!
良い頻度でトレーニングできてますので、無理ない程度に追い込んで頑張っていきましょう♪
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硬い身体をしっかりほぐしていただきました。だんだん柔らかくなるのを楽しみに通います。
素敵な口コミ投稿ありがとうプレゼント♪10分延長券お持ちの方限定
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただきありがとうございます!
施術の効果を実感していただけた様で光栄です!
柔軟性が定着していくよう継続してやっていきましょう!
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気になる箇所をしっかり効かせるトレーニングを組んでくれるので、いつもありがたいです。少しずつ身体の変化を感じています。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただきありがとうございます。
毎週一生懸命トレーニングに励んでいる成果が数値だけでなく見た目の変化にも表れ、
トレーナー一同大変嬉しくおもいます!今以上に理想のお身体になれるよう全力でサポートさせていただきます!
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ストレッチは身体の硬い私にも痛いけれど大丈夫なギリギリを見極めてもらえるので、一回でも身体が軽くなった気がします。柔らかくなるのを楽しみに通います。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただき誠にありがとうございます!
ストレッチは継続して行うことでお身体の変化も期待ができます!
トレーニングと並行して頑張っていきましょう!
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今月からストレッチを追加しました。トレーニングとの相乗効果を期待しています。丁寧にしっかりやって下さるので変化を楽しみにしています。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただきありがとうございます!
トレーニングとストレッチは相性が良いので、
ボディメイク、運動のパフォーマンス向上が期待されます。
カイ様のお身体がより良くなるよう全力でサポートさせていただきます!
引き続きよろしくお願いいたします!
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いつもありがとうございます!担当スタッフさんはとにかく手際と技術がとても良いです!施術後は足腰と背中がすごく楽になり、満足度がとても高いです。今後もよろしくお願いします。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただき誠にありがとうございます!
嬉しい口コミをいただき励みになります!
次回もご満足いただけるよう精一杯施術いたします!今後ともよろしくお願いいたします。
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説明が丁寧。首、肩も全体的に楽になった。
『首や肩のこり改善に!』パーソナルストレッチ60分¥8,470→¥3,300
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
この度はご来店誠にありがとうございます。
施術の効果を実感していただき光栄です!
継続してストレッチをすることで筋細胞レベルでお身体が変わっていきます。
身体のお悩みが改善されるようしっかりとサポートさせていただきます!今後ともよろしくお願いいたします。
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施術を受けて身体がとても楽になりました。回数券を購入して、定期的に通いたいと思います。ありがとうございました!
【8/7(木)12:00~18:00限定!!】初回ストレッチ60分 ¥8,470→¥2,980◎
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
この度はご来店誠にありがとうございます。
施術の効果を実感していただき大変嬉しく思います。
今後もお身体の改善、しっかりサポートさせていただきます!
次回の来店も心よりお待ちしております!
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今日もしっかり指導いただきました。だんだんと変化を感じるので、引き続き頑張ります。ありがとうございました。プロテインはコーヒー味?が好きです。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
最近は二の腕のトレーニングが一番よく頑張ってますね!
そう仰っていただけて嬉しいです♪
少しづつの積み重ねですが、確実に以前より筋肉成長してますので食事と回復も頑張っていきましょう!
カフェラテ味のプロテインまたお出ししますね(^^)/
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全体的にとても良かったです。
施術が丁寧で、体の状態やなぜこの部位に痛みが出るのかについても説明していただきました。自分でできるストレッチや普段の姿勢で気をつけるポイントも教えてもらえたので、自宅でのケアに活かせそうです。
おかげで安心して受けられましたし、またお願いしたいと思います。ありがとうございました。
『首や肩のこり改善に!』パーソナルストレッチ60分¥8,470→¥3,300
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
この度はご来店いただきありがとうございます。
普段の姿勢を意識したりご自宅でのストレッチも継続していくことでお身体の変化がより期待できます!
今のお身体の不調が改善されるようしっかりと柔軟性をつけていきましょう!
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今日もしっかりトレーニングしていただきました。筋肉痛です。変化を楽しみに頑張ります。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもトレーニングお疲れ様です!
しっかり筋肉痛になる強度まで頑張れていて素晴らしいです♪
以前より扱える負荷が増えていますので、この調子で回数や重量を上げて新しい種目にもチャレンジしていきましょう!
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いつもありがとうございます。筋肉痛もだいぶ減ってきました!引き続き頑張ります。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただきありがとうございます!
筋肉痛が減ってきたのは身体がトレーニングに慣れてきた証拠です!
まだ実施したことのない種目をやったり、また違う角度からも筋肉にアプローチを入れ、
新しい刺激を与えていきましょう!
引き続きよろしくお願いいたします!
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今日もしっかりサポートしていただきトレーニングできました。内腿や太腿裏はなかなか負荷をかけにくいのですが、そこもしっかり鍛えていただきました。プロテインのカフェオレ味が美味しかったです。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただきありがとうございます!
1人ではなかなか出来ないトレーニングメニューも出来るのがパーソナルトレーニングの強みです!
プロテインのご提供も味に飽きないよう様々な種類をご用意しております!
今後ともよろしくお願いいたします!
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初回カウンセリングと体験で伺いました。
運動に自信がなく、人前でトレーニングするのが苦手な自分には、完全プライベートな空間でレッスンを受けれるのはとてもありがたかったです。
お話しもよく聞いてくださり、どんなトレーニングが
合っているのか、考えながら組み立ててもらえて信頼できるトレーナーさんだなと思いました。
食事のアドバイスも理論にそって詳しく教えてもらえて
やる気がわいてきました。次回から何卒よろしくお願いします。
【体験パーソナルトレーニング】カウンセリングのみならなんと無料♪
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
素敵な投稿ありがとうございます!
自分も個室で出来る方が周りの目を気にせず集中できるのでお勧めです♪
ただ筋トレを教えるのではなく、モチベーションを上げたり楽しくボディメイクを続けられるようにコミュニケーションにも力を入れております!
当ジムでは男女共にトレーナーが在籍していますので、違った視点からのアプローチも受けられて面白いとのお声もいただいております。
何をやったら痩せやすいのか、効果が出やすいのかを理解した上で取り組んだ方が効果は出やすいです。
また食事などは特にジムを卒業してからも使える一生ものの知識になるので、家族やパートナーにも共有してもらえたら幸いです。
これから目標に向けて一緒に頑張っていきましょう!
よろしくお願いいたします♪
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いつも出来るギリギリまでしっかりご指導下さるのでありがたいです。効果が出るのを楽しみに頑張ります。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもトレーニングお疲れ様です!
自分一人ではできるか際どい回数や強度にチャレンジする方が新しい筋繊維に刺激が入って筋肉も成長しやすいし、痩せやすい成長ホルモンやアドレナリンも出やすいので補助を入れてそこまでサポートできればと考えております!
体調など万全でない時はスピードや回数、種目などで違った効かせ方も行っていくので楽しみにしていてください(^^)/
ボディメイクは大変ですが長期戦です。
変化を感じる要素を体組織計の数値以外にも、写真やサイズ、ベルトの穴や服の着用できるかなど複数の指標を用意しておくとモチベが維持しやすいです!
以前より頑張ってるので必ず効果はでますが、より高めるためには食事と有酸素を加えることも効果的ですのでそこも改めて現状筋トレ同様に頑張れてるか目を向けていきましょう!
確認したり向き合う習慣を作らないと基本だらける方の方が多いです、、
気になる事でてきたら気軽にLINEでもLesson時でもご相談ください♪
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1年半通ってます!
月8回ペースで無理なく継続中です。
トレーナーさんの姿勢指導が神で、スタイルも良くてモチベが上がります。
薬の副作用で太りやすいけど、こちらのおかげで体重キープできてます。運動初心者にもおすすめです。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただきありがとうございます!
そのようなお言葉をいただけて大変嬉しく思います!
いつも一生懸命に取り組んでいる姿勢をみて私たちもいい刺激をいただいております!
引き続きよろしくお願いいたします!
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その日のコンディションに合わせて丁寧に対応いただけるのでいつも頑張れます。今日はストレッチもお願いできたので、次回のトレーニング効果が楽しみです。ありがとうございました。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
先日はトレーニングとストレッチ共にお疲れ様でした!
施術後のお身体の変化も実感していただけた様子が見受けられ光栄です♪
ストレッチは運動のパフォーマンス向上にもなりますので次回のトレーニングが楽しみですね!
今後ともよろしくお願いいたします!
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private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店誠にありがとうございます。
少しずつですが数値も良くなってきてますし、
なによりも継続していくことが大事になってきますので一緒に頑張っていきましょう!
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いつもしっかり見てくださり、今日もトレーニングできました。腰の痛みはまだ取れませんが、少しずつ体の変化がではじめてきたので、継続していきたいです。宜しくお願いします。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもご来店いただきありがとうございます。
腰の痛みがありながらも、トレーニングお疲れ様でした!
身体のラインが変わっていくとトレーニングのモチベーションにもなりますね♪
来週も頑張っていきましょう!
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清潔感があって女性一人でも安心して通えるジムです!
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
ご来店いただきありがとうございます!
当店は完全プライベート空間で、安心してご来店いただける環境作りを心掛けております!
今後ともよろしくお願いいたします!
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本日もありがとうございました。私の体の硬さやエックス脚を修正しながら指導くださる上、女性同士だからこそできるサポートもとても有り難かったです。成果が目に見えるように頑張ります!
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
先日もご来店いただきありがとうございました!
身体の癖や姿勢改善をすることで、代謝があがり筋肉もつきやすくなり、
よりお身体の変化が期待されます!
引き続き一緒に頑張っていきましょう!
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しっかりみていただきました。効かせる部分を丁寧に指導頂けるので、変化を楽しみに頑張ります。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
本日もご来店いただきありがとうございます!
毎週真剣に取り組んでいる姿をみて私もいい刺激をいただいております。
お身体の変化を楽しみに頑張りましょう!
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いつも丁寧かつ的確な指導で満足です。後どのくらい出来るかをしっかり見極めて、フォームもきちんと見てくださるのは安心で、プライベートならではですね。いつもありがとうございます。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
素敵な口コミありがとうございます!
いつも頑張ってトレーニングされているので、怪我無くより効果を感じられるように今後とも精進いたします!
自分一人では出来ない所まで効かせられるようにサポートできればと思ってますが、無理しすぎないで頑張りましょう(^^)/
その日の状態でどれだけ負荷をかけるかは判断しているので、気兼ねなく要望あったら仰ってください♪
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その日の体調やコンディションに合わせて、毎回オーダーメイドでトレーニングメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。
トレーナーさんはとても明るくて、トレーニング中に流す音楽も「今日は何聞きたいですか?」と毎回聞いてくれます。
「室伏広治みたいになりたい」と本気で言っても、笑わずに真剣に向き合ってくれます。
目標がどんなに突飛でも、ちゃんと受け止めてくれる安心感があります。
体だけでなく、気持ちまで前向きにしてくれるジムです。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
素敵なコメントいただきありがとうございますm(__)m
お客様との認識のズレはできるだけ起きないようにと意識して確認していたので、いつも希望や意見を言ってくださるのでとてもありがたいです♪
身体の変化以外にも、ジムに来てトレーニングして元気がでたと言っていただけるように精進していきます!
先ずは目の前の目標に向けてこれからも頑張っていきましょう!
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すごく丁寧で、教え方も上手です。体の調子を見ながら、色々合わせてくれます。本当にお勧めしてます!
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
コメントいただきありがとうございます!
いつもボディメイクお疲れ様です。
その日に出来る最高のパフォーマンスを出せるようこちらも努力していきますので、今後ともよろしくお願いいたします!
運動も食事もこの調子で頑張っていきましょう♪
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とても丁寧な指導で、目的に合わせて的確に効く指導をして下さいます。X脚も修正しながらの指導はとても有り難かったです。
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
カイ様、先日はトレーニングを見させていただきありがとうございました!
目標に向かってお身体を変えていくことはもちろん、
尚且つ綺麗にお身体を変えていくことが私たちトレーナーの役目でもあります!
引き続き頑張っていきましょう!
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