ジョセイセンモンセイタイシカ
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シカ(CICA)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- 藤川
本来のわたしに戻る日 UP毎日をがんばる女性ほど、自分の体や心の声を後回しにしがちです。「まだ大丈夫」「少し我慢すれば…」と無理を重ねるうちに、肩や首がこわばり、背中が張り、呼吸も浅くなっていきま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- 藤川
女性のための“整う習慣” UP毎日を一生懸命に生きる女性ほど、自分の体や心の声を後回しにしがちです。「まだ大丈夫」「もう少し頑張ろう」と思い続けるうちに、肩や首はこわばり、背中は張り、呼吸も浅くなって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- 亀井
深呼吸からはじまる整体 UP忙しい日々の中で、肩が重い、背中が張る、なんとなく気持ちが落ち着かないーーそんな不調を抱えている女性は少なくありません。体のこわばりや疲れは、実は呼吸と深く関わっています…続きを見る -
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