最新ブログ一覧
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こんにちは♪鏡を見るたびに「フェイスラインがぼやけてきた、、」と感じたことはありませんか？むくみやたるみが原因で、顔の輪郭がはっきりしなくなることは多くの人に共通する悩み…
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こんにちは♪ハイヒールを履くとスタイルがよく見えて、気分も上がりますよね。でもその一方で、「足がパンパンにむくむ」「腰が痛くなる」「夕方にはぐったり、、」そんな経験はあり…
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皆さんこんにちは♪女性専門整体CICAです「毎日肩が重だるい」「マッサージに行ってもすぐに元通り」そんな悩みを抱えていませんか？特にデスクワーク中心の生活をしている20～40代の…
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こんにちは♪長時間のデスクワーク、気づけば猫背になっていませんか？「姿勢が悪いな」と思っても、すぐ元に戻ってしまう、。そんな方は多いはず。姿勢の崩れは、見た目だけでなく肩…
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こんにちは♪現代人はとにかく忙しい。仕事に家事、育児にスマホ、。気づけば体がガチガチにこわばっていませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが、「朝3分・夜3分」でできる整体…
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こんにちは♪自律神経が乱れると、なぜ仕事の効率が下がるのか？最近「集中できない」「やる気が出ない」「ミスが増えた」と感じていませんか？それ、実は**自律神経の乱れ**が関係し…
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こんにちは♪テレワークが当たり前になった今、家で長時間パソコンに向かっていると「首や肩が痛い」「腰が重い」と感じる方も多いのではないでしょうか？在宅ワークでは、オフィスの…
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こんにちは♪「最近、食事量は変わっていないのに太りやすくなった」「運動しても痩せにくくなった気がする」そんなお悩み、ありませんか？それ、年齢のせいだけじゃないかもしれませ…
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こんにちは♪日々の忙しさやストレスで、なんとなく体が重い、眠りが浅い、気分が落ち着かない、、そんな不調を感じていませんか？そんなときにおすすめなのが「整体」と「深呼吸」を…
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こんにちは♪平日は仕事や家事で手一杯、整体に行きたいけれど時間が取れない、、そんな方にとって、土日は貴重なリセットタイムです。せっかくの休日整体、どうせなら効果的に活用し…
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シカ(CICA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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