最新ブログ一覧
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「整体に通っても、しばらくするとまた体が重くなる」そんな経験はありませんか？実は、整体だけ・運動だけでは、根本的な改善には限界があります。健康な体を長く保つためには、**整…
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整体やカイロプラクティックのイメージとして、「首や背中をボキボキ鳴らす」というシーンを思い浮かべる人は多いでしょう。あの音を聞くと「スッキリしそう」と感じる人もいれば、「…
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「整体に通うと姿勢が良くなる」と聞いたことはありませんか？でも実際、どうして整体で姿勢が変わるのでしょうか？ただ背筋を伸ばすだけでは一時的な効果にしかならないのに、整体で…
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肩こりや腰痛、姿勢の歪みを改善したいと思ったとき、「どこの整体院に行けばいいんだろう？」と悩む人は多いでしょう。今では街中にたくさんの整体院がありますが、実は“いい整体院…
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肩こりや腰痛、疲労回復のために「マッサージに行こうかな？それとも整体かな？」と迷ったことはありませんか？どちらも“体を楽にする”というイメージがありますが、実は目的やアプ…
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デスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になった今、「肩こり」や「腰痛」に悩む人は年々増えています。湿布やマッサージで一時的に楽になっても、しばらくするとまた痛みが戻っ…
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気づけばスマホを見ながら猫背になっていたり、長時間のデスクワークで背中が丸くなっていたりしませんか？「姿勢」は意識しないうちに崩れがちですが、実はその姿勢こそが、見た目の…
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在宅ワークや長時間のデスクワークが当たり前になった今、気づけば「肩こりがつらい」「姿勢が悪くなった」「体が重い」と感じる女性が増えています。そんな不調を放っておくと、見た…
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雑誌やSNSでよく目にする「骨盤矯正」。産後ケアや姿勢改善に効果があると聞く一方で、「本当に必要なの？」「科学的に根拠はあるの？」と疑問に思う方も多いでしょう。今回は整体師…
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「整体って本当に効果あるの？」「一度で変わるものなの？」ーーそう思っている方は多いのではないでしょうか。実は、整体は“体の使い方”や“姿勢”に直接アプローチすることで、た…
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