ファンズ(salon fans)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/8
- ヨガインストラクター ミホコ先生
- みなさんこんにちは！
昨日子どもと公園に行ったので半袖焼けが気になるきほですTT
本日はファンズのヨガインストラクターのミホコ先生を紹介します！
ミホコ先生はとっても明るく元気いっぱいで受けているこちらも自ずと明るくなる先生です!!!
先生の強みは呼吸に意識を向けて自分に向き合えるヨガが先生の強みです
ミホコ先生は呼吸をとっても大事にしてるので、皆さんの呼吸を整えたりすることが出来、
自律神経やリラックス効果も期待できます
身体にはフォーカスする部分に、より意識を向けることで姿勢改善が期待でき、腰痛、肩こりにも
変化が出やすいです
自分で身体の変化を感じ、自分の心と向き合うヨガが先生の強みです！
是非ミホコ先生のヨガ受けてみてくださいね！
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