ベネシュ 広島比治山店(BENESU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/30
- 足、意外と冷えていませんか？
- こんにちは！
とっても暑い日が続いていますが、体調いかがですか？
外に出れば暑いですが、
家の中はクーラーで涼しくし
冷たい飲み物飲んで
暑いし運動もあまりしていない。。。
そんなあなた！意外と足が冷えていませんか？
足が冷えているとお腹も冷えています。
そんな中、冷たい飲み物やアイスクリームなど食べていると
ますます冷えてお腹の調子がイマイチなんてこともおこりやすくなります。
そこでおすすめは足湯！
・40～43℃のお湯に15分～20分程度
・足首までお湯が浸かる
☆冷えの解消
☆代謝、免疫の活性化
☆自律神経の正常化
の効果があります。
ぜひお家でもされてみてくださいね。
お店でも足湯を準備してお待ちしております！
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