ベネシュ 広島比治山店(BENESU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/4
- お水飲んでますか？
- こんにちは！
今日は恵の雨ですね。
暑さが少し落ち着いてホッとしてます。
さて、皆さんはお水飲まれてますか？
お茶やコーヒーではなくお水です。
しっかり体の中の不要なものを出すためにはお水がおすすめです。
できれば常温水。
（こんなに毎日暑いと熱中症予防に冷たいお水を飲むことは良いですよ！）
ガブガブ一気に飲みたいところ！を少しおさえて、
30分～1時間おきに
少しづつ飲んでいくとしっかり体を巡ることができます。
足つぼでは
水分足りてるかな？
しっかり排泄されてるかな？
貯める力がどうかな？
などしっかり診させていただきます☆
ぜひご自分の体を知るきっかけにしてみてください！
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