本庄なまい接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 寝違え
- こんにちは！
本庄なまい接骨院の小柏です。
本日は寝違えについてお話します。
寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や筋肉の血行不足により、起床時に首から肩にかけて急性炎症が起きる症状のことです。
初期症状としましては、炎症しているため10～15分程度のアイシングが必要となります。
氷嚢(のう)やビニール袋に氷を入れて患部に当てて下さい！
その後は、早めに施術を受けていただくといいと思います。
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#揉みほぐし
#アンチエイジング
#エステ
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