THE ソウル リラクゼーションのブログ
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投稿日：2026/4/5
- 季節の変わり目
- こんにちは
暖かくなってきたとは言え急に寒い日が続いたり朝晩は寒かったりと
季節の変わり目は体調の変化を起こしやすいです。
その中でも起こりやすい体調の変化に頭痛もあります。
大半の方が筋緊張性頭痛の場合が多く筋肉が頭痛を感じる神経を圧迫することで
起こりやすいです。
要因としては、猫背やストレートネック、反り腰など身体の歪みからくるものが多いのです。
これらの体の歪みはご自身で気にされている方も多く
今は頭痛がなくてもいつ起こるか分かりません！
そのような症状が出る前に体の歪みの改善や軽い運動など身体の調子を
整えていくことが大切
暖かくなって外出が増える季節を元気に楽しく過ごしましょう！
整体/ボディケア/ヘッドスパ/マッサージ/リンパ/ヘッドマッサージ/肩こり/ドライヘッドスパ/小顔/肩甲骨/腰痛/リンパマッサージ/＃足踏み
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