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グラシナ 鳥丸店のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 京都 爪噛みはストレスだけじゃない
- 爪を噛んでしまうのは、ストレスだけじゃない！
みんなは、爪を噛んでしまうことってあるかな？よく「爪を噛むのはストレスのせい」って言われることがあるけれど、実はそれだけじゃないんです
爪を噛むのは、ただイライラしたり、不安だったりするからだけじゃなくて、「集中しているとき」や「退屈しているとき」にも起こることがあるんだ。心理学の先生たちは、これを「自分を落ち着かせるための行動」だと考えています
たとえば、難しい宿題をしているときや、待ち時間が長いときなど、気づいたら爪を噛んでしまっていた…なんてこと、あるよね。それは、爪を噛むことで気持ちを落ち着けたり、何かに集中しやすくしているんだ。
大人も子どもも、みんな同じように感じることがあるから、そんなに心配しなくて大丈夫！
#爪噛み #ストレスだけじゃない #深爪矯正 #京都深爪 #爪噛み#爪育成#長さ出し
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