ヨモギムシアンドリンパトリートメントトワン
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トワン(towan)のブログ
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投稿日：2025/9/1
- 9月START！夏の疲れをごっそりとるには？
こんにちは～！！
今日から9月って本当ですか？？笑
どうやらこの暑さは10月末まで続くそう、、、
11月に入っても30度あるとか！！
わたしは四季の中で1番秋が好きなんです、（みんなそうですかね？笑）
皆さんはどの季節が好きですか～？？
さて、ただ単純に四季を楽しめない悲しさだけでなく、
暑い所から急に寒くなるということは、、
寒暖差に身体がヤラレルーーーー！！
ということです（笑）
暑い日が続く今は特に感じる事が多かったはず
外はガンガン暑いのに室内はキンキンに冷える
その差が大きければ大きいほど体温調節が難しくなり身体はどっと疲れるのです。。
そして、夜も冷房をかけて寝ないと暑くて起きる
でも冷房が苦手な我々は睡眠の質が浅くなったり、喉を痛める、、
人間の細胞たちが修復されて回復するのは寝ている時なので、その睡眠が良いものではないとそりゃあ起きても『なんかだる』
となりますよね～～（泣）
最近3ヶ月以上続けてくださっているお客様に変化を聞いたところ、睡眠の質を言われる事が多く、睡眠大好き人間の私もよもぎ蒸しに入った日は携帯触る暇もなく寝るので。笑
不眠で悩んでますーって方じゃなくても、なんかだるいな～、疲れがとれないな～って方は睡眠を意識してみるといいかもしれないです！
トワンでは『気持ち良い』と『良い変化』を両方をテーマにしております♪
いろんな不調あるかと思いますが、ぐーっすり眠るだけで解決しちゃうかも！
これからも続く暑さに負けない身体づくり一緒にしていきましょ～～！
心と身体のバランスを整えて理想の自分へ
愛知県名古屋市東区泉1-21-18-1003
ｔｏｗａｎ.（トワン）
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