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【女性のお悩み専門サロン】SONA ソナ〈フェムケア・バストアップ・よもぎ蒸し〉

ジョセイノオナヤミセンモンサロン　ソナ　フェムケア　バストアップ　ヨモギムシ

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ソナ(SONA)のブログ

2026年2月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • よもぎ蒸しと生理痛の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    よもぎ蒸しと生理痛の関係
    生理痛に悩む女性はとても多く、「毎月つらい…」と感じている方も少なくありません。そんな中、注目されているのが“よもぎ蒸し”です。今回は、生理痛にアプローチできる理由を分か…続きを見る
  • 生理前を快適に過ごすコツ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    生理前を快適に過ごすコツ
    生理前は、おりものの変化だけでなく、PMSによる心身のゆらぎも重なり、つらさを感じやすい時期ですよね。少しでも快適に過ごすために、今日からできるセルフケアをご紹介します。ま…続きを見る
  • おりものは体からの大切なサイン
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    おりものは体からの大切なサイン
    「下着が汚れる」「なんとなく不快」そんなネガティブなイメージを持たれがちな“おりもの”。ですが実は、おりものは女性の体を守るための大切な存在です。おりものの主な役割は、・…続きを見る
  • 生理前の強い眠気の理由とは
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    生理前の強い眠気の理由とは
    生理前から生理開始直後にかけて、強い眠気を感じることはありませんか？実はこれ、月経前症候群（PMS）の症状のひとつと考えられています。生理前は、女性ホルモンのひとつである「…続きを見る
  • 酵素ダイエットの基本と始め方
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    酵素ダイエットの基本と始め方
    酵素ダイエットは、代謝や消化をサポートする酵素の働きを活用し、体に負担をかけにくい方法として注目されています。無理な食事制限ではなく、体の巡りを整えることを目的としたダイ…続きを見る
  • 月経のしくみと月経痛の原因って？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    月経のしくみと月経痛の原因って？
    月経のしくみと月経痛の原因って？月経の血は、ただの出血ではなく「子宮内膜」が剥がれ落ちることによって起こる現象です。女性の体は毎月、妊娠に備えて子宮内膜を厚くし、着床の準…続きを見る
  • 話題の温活ケア「よもぎ蒸し」で内側からキレイに♪
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    話題の温活ケア「よもぎ蒸し」で内側からキレイに♪
    冷えや生理痛、肌荒れで悩んでいませんか？そんなあなたにおすすめなのが、韓国発の伝統温熱療法「よもぎ蒸し」。よもぎやハーブを煮出した蒸気で、下半身をじんわり温めることで、体…続きを見る
  • 女性ならではのお悩み、抱えていませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    女性ならではのお悩み、抱えていませんか？
    ・デリケートゾーンの黒ずみが気になる・匂いに不安がある・たるみ・ゆるみが気になってきた・ 尿もれなど年齢による変化を感じるそんなお悩みに寄り添うのが、当店のフェムケアコー…続きを見る
  • 頻尿とフェムケアの深い関係【２】
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    頻尿とフェムケアの深い関係【２】
    頻尿の悩みは、フェムケアとも深く関係しています。フェムケアとは、デリケートゾーンを中心に女性の心と体を整えるためのケアのことです。女性の頻尿には、膀胱の過敏性や残尿、尿量…続きを見る
  • 頻尿は女性に多い悩みのひとつ【１】
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    頻尿は女性に多い悩みのひとつ【１】
    「尿が近い」「トイレの回数が多い」と感じることはありませんか。このような症状は頻尿と呼ばれ、一般的には1日の排尿回数が8回以上、または夜間に2回以上トイレに起きる場合が目安…続きを見る
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