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【女性のお悩み専門サロン】SONA ソナ〈フェムケア・バストアップ・よもぎ蒸し〉

ジョセイノオナヤミセンモンサロン　ソナ　フェムケア　バストアップ　ヨモギムシ

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ソナ(SONA)のブログ

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238件のブログがあります

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  • よもぎ蒸しはダイエットに向いてる？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    よもぎ蒸しはダイエットに向いてる？
    「よもぎ蒸しはダイエットにいいと聞いたけれど、本当？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。よもぎ蒸しは、よもぎや薬草を煮立たせた蒸気を体に当てて温める、薬草…続きを見る
  • フェムケア目線で洗剤を見直す
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    フェムケア目線で洗剤を見直す
    普段何気なく使っている洗剤。実はフェムケアの視点で見てみると、体への影響を考えるきっかけになることがあります。私は普段、柔軟剤を使っていません。洗濯用洗剤はシャボン玉石け…続きを見る
  • デリケートゾーン保湿の大切さ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    デリケートゾーン保湿の大切さ
    デリケートゾーンのかゆみや黒ずみ、ニオイなどのトラブルには、実は「乾燥」が大きく関わっています。健やかな状態を保つためには、洗浄だけでなく保湿ケアを取り入れることが大切で…続きを見る
  • デリケートゾーンの乾燥、その原因とケア
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    デリケートゾーンの乾燥、その原因とケア
    デリケートゾーンや膣まわりの乾燥は、加齢だけでなく、生活習慣や日々のケア方法など、さまざまな要因が重なって起こることがあります。女性ホルモンのひとつであるエストロゲンには…続きを見る
  • 休日のひとコマ
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    休日のひとコマ
    こんばんは、桜木です。先日、趣味の時間を楽しむために静岡へ行ってきました。何度見ても、富士山はやっぱり圧巻ですね。自然の景色に触れると、心までリフレッシュできる気がします…続きを見る
  • 生理中にだるさを感じやすくなる原因
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    生理中にだるさを感じやすくなる原因
    生理中に「なんだか体が重い…」「やる気が出ない、ずっとだるい」と感じることはありませんか？実は、生理中のだるさにはいくつかの理由が重なって関係しています。今回は、生理中に…続きを見る
  • 妊活中のよもぎ蒸しについて
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    妊活中のよもぎ蒸しについて
    妊活中の方から「よもぎ蒸しって妊活中でも受けていいんですか？」というご質問をよくいただきます。女性は冷えに悩まれている方も多く、体の冷えがつらさにつながっていると感じる方…続きを見る
  • フェムケアってなぜ大切？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    フェムケアってなぜ大切？
    「フェムケアって聞いたことはあるけど、正直なんだか難しそう」「まだ自分には早い気がする」そんなふうに感じている方も、実は少なくありません。ですがフェムケアは、特別な人だけ…続きを見る
  • 冬こそよもぎ蒸しが選ばれる理由
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    冬こそよもぎ蒸しが選ばれる理由
    こんにちは！朝晩の冷え込みがぐっと強くなり、「体の芯まで冷えてしまう…」というお声を多く聞く季節になりましたね。そんな冬こそ、よもぎ蒸しが選ばれやすい時期なんです。今日は…続きを見る
  • 最近のこと
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    桜木 瑠衣
    最近のこと
    最近お越しいただいたお客様との施術中のお話の中で、なんと「地元も趣味も同じ」という嬉しい偶然がありました！神戸という、地元からは少し離れた場所で同じ出身のお客様に出会える…続きを見る
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