【女性のお悩み専門サロン】SONA ソナ〈フェムケア・バストアップ・よもぎ蒸し〉
ジョセイノオナヤミセンモンサロン ソナ フェムケア バストアップ ヨモギムシ
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市兵庫区水木通1丁目1-4エステムプラザ神戸水木通グランクロス 709号室
- 【新開地駅より徒歩1分アクセスは2025.4.24のブログに詳細あります】
ソナ(SONA)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/27
- よもぎ蒸しと生理痛の関係
- 生理痛に悩む女性はとても多く、「毎月つらい…」と感じている方も少なくありません。

そんな中、注目されているのが“よもぎ蒸し”です。今回は、生理痛にアプローチできる理由を分かりやすくご紹介します。
生理痛の主な原因は、子宮内膜を体外へ排出する際に起こる子宮の収縮です。この収縮を促すのが「プロスタグランジン」という物質で、分泌が多いほど痛みが強くなりやすいといわれています。さらに、冷えや血行不良も痛みを悪化させる要因です。
よもぎ蒸しが生理痛に良いとされる理由は大きく4つあります。
1体を芯から温める
蒸気で骨盤周りを温めることで血流が促進され、子宮周辺の筋肉の緊張がやわらぎます。冷えが原因の痛みには特に効果が期待できます。
2よもぎの成分
よもぎには鎮痛・抗炎症作用があるとされる成分が含まれており、蒸気とともに取り込まれることで、痛みの緩和をサポートします。
3自律神経を整える
温かさと香りによるリラックス効果で自律神経が整い、ホルモンバランスの安定につながります。ストレスによる生理痛の悪化予防にも◎
4巡りを整える
発汗により巡りが良くなり、冷え体質の改善を目指せます。体質から整えることで、生理痛の予防にもつながります。
おすすめのタイミングは、生理前1週間ほど。生理中は避けるのが基本です。
「毎月薬に頼っている」「冷えが気になる」という方は、体を温めるケアを取り入れてみるのもひとつの方法。よもぎ蒸しで、内側から整える習慣をはじめてみませんか?
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,300 本格漢方よもぎ蒸し40分 ¥3,300
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(2)
- 2026年3月分(22)
- 2026年2月分(17)
- 2026年1月分(14)
- 2025年12月分(8)
- 2025年11月分(22)
- 2025年10月分(26)
- 2025年9月分(30)
- 2025年8月分(30)
- 2025年7月分(25)
- 2025年6月分(32)
- 2025年5月分(35)
- 2025年4月分(7)
もっと見る
ソナ(SONA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,300 本格漢方よもぎ蒸し40分 ¥3,300
|
|
新 規 |
¥8,800 【初回限定】女性特有のお悩みに☆フェムケア90分¥8,800
|
|
再 来 |
¥9,900 【再来/4週間以降】女性特有のお悩みに☆フェムケア90分 ¥9,900
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回限定】背中から整える◎バスト集中ケア70分¥7,700
|
|
再 来 |
¥7,700 【再来限定】背中から整える◎バストケア70分〈4週間以内〉¥7,700
|
|
再 来 |
¥8,800 【再来/4週間以降】背中から整える◎バスト集中ケア70分 ¥8,800
|

