ソライロ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025/10/3
- 運動会シーズン
- こんにちは!(^^)!
やっと涼しくなって過ごしやすい気候になってきましたね。
食欲の秋、運動会の秋、子供の行事も多くあっとゆう間に秋が終わりそうです。。。
先月は地区の区民運動会があり、ソライロファミリーも家族で参加してきました。
今週末は幼稚園の運動会で親の競技にも参加予定です♪
季節の変わり目は体調に変化も出やすいので、
運動される方は運動前、運動後のストレッチやケア忘れないようにしてくださいね☆
自分の症状にはどんなストレッチがいいんだろう、、、
と悩んだ方は、セルフストレッチのやり方等も施術後にお伝えしていますので、
是非お立ち寄りください(^^)
また、足をひねった、腕が痛い等ケガをしてしっまた際は、
保険診療も対応していますので、お問い合わせください。
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投稿者
さき
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