整体院もみのき 筑波店のブログ
2026年3月のブログ一覧
2件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- 根本 院長
●バキバキに固まった背中のコリをほぐすには肩甲骨の可動域を広げ血流を促すセルフケアが有効ですしんどい背中のコリをほぐすには ストレッチ(背中丸め 肩甲骨回し 体側伸ばしなど)…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 根本 院長
●揉むよりも簡単に根本的な「肩こり首こり」解消法は「鎖骨ほぐし」や「肩甲骨ストレッチ」です 素人が強い力で揉むと返って筋繊維を傷つけたり筋肉を硬くしたりするリスクがありま…続きを見る
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●2026/3/11
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¥4,400 【もみのき式整体】リラックスコース 30分 ￥4400
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