整体院もみのき 筑波店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- 根本 院長
●寒くなると猫背になるのは体が寒さから身を守ろうとする生理的な反応です寒さから体を守るために背中を丸めて肩をすくめる防寒対策が原因ですこの姿勢が長時間続くと背中や首、肩の…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- 根本 院長
●今年は早い流行厚生労働省は2025年9月22日～28日の1週間の定点当たりの報告数が「1.04」となり流行開始の目安とされる「1.00」を上回ったため流行シーズンに入ったと判断しました過…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- 根本 院長
●秋の良さは、過ごしやすい気候、美しい紅葉と景色、豊富な旬の味覚、そして心地よい落ち着きにあります気候が穏やかなためアウトドア活動がしやすく澄んだ空気は満月や星座観測にも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- 根本 院長
●春や秋のように昼夜の気温差が激しい時期には身体が温度調節に追いつかず不調を感じる方も多いのではないでしょうか？この不調は寒暖差疲労かもしれません●寒暖差疲労とは？寒暖差…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- 根本 院長
●栗を食べるメリット カロリーが高く、一見食べると太ってしまいそうな栗ですが、実はダイエットのおやつにぴったり栗は脂肪分が少なく食物繊維が多い果物ですよくダイエットのおや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- 根本 院長
「食欲の秋」と言われますが秋はなぜ食欲が増し太りやすくなるのでしょうか？気温の変化：夏が終わり涼しく快適な気候になることで体が活動的になり食欲が増します夏に暑さで落ちてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- 根本 院長
●気象病（きしょうびょう）は、気温、湿度、気圧などの急激な変化によって引き起こされる不調の総称です頭痛、めまい、関節痛、倦怠感、吐き気、気分の落ち込みなどの症状が現れ、も…続きを見る
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