整体院もみのき 筑波店のブログ
ビューティーのブログ一覧
14件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- 根本 院長
●金木犀（キンモクセイ）の香りは食欲抑制作用を持つ「オレキシン」の分泌を抑えることでダイエット効果が期待できます香りを嗅ぐことで満腹中枢が刺激され無理な我慢をせずに食事量…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- 根本 院長
今回は“たすき掛けで姿勢改善”ですこれは昔から知られていることですが、たすき掛けするだけで猫背が治り、代謝が上がるんですそして、たすき掛けしたまま家事をすると、疲れにくい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- 根本 院長
在宅ワーク、運動不足、スマホ依存、家事や加齢現象などで最近、猫背のお悩みを持たれる方が急増しています猫背の主な弊害は、肩こり・腰痛・頭痛・ストレートネックといった身体の痛…続きを見る
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