整体院もみのき 筑波店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 根本 院長
●インフルエンザウイルスの新たな変異型の感染が国内で広がっているH3N2型のサブクレードK（K亜系統）と呼ばれるタイプで既存の免疫が効きにくい可能性がある●「サブクレードK」と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 根本 院長
●寒くなると肩こりが悪化するのは、寒さで筋肉が緊張して血行不良が起き、老廃物がたまりやすくなるからです体温を保つために血管が収縮し首や肩の筋肉が硬くなることで肩こりや痛み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- 根本 院長
●タオル枕とはバスタオルなどを折りたたんだり丸めたりして作る高さや硬さを自由に調整できる簡易的な枕のことです肩こりやストレートネックに効果的で既製品の枕が合わない場合や旅…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 根本 院長
●乾燥対策には「環境(湿度)、スキンケア、体の内側からのケア」の3つの観点からアプローチが効果的です1.環境 部屋の乾燥対策・室内の湿度は40から60％に保つことが理想的です・加…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- 根本 院長
●ブルーベリーの主な効能は、目の健康維持、抗酸化作用、美肌効果ですアントシアニンによる目の疲労軽減や暗順応のサポート、ビタミンCとEによる抗酸化作用、食物繊維による整腸作用…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 根本 院長
●「二季」という言葉は近年の気候変動により春や秋といった中間的な季節が短縮され夏と冬の二つの季節が中心になっている状況を表す新しい言葉です この二季化に伴う体調不良の主な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 根本 院長
●ゴマにはゴマリグナン(セサミンなど)という特有の抗酸化物質を始め良質な脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、多くの栄養素が豊富に含まれており多様な健康効果が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- 根本 院長
●眼精疲労は目を酷使する事で目の痛みやかすみ、頭痛、肩こりなど様々な不快な症状が慢性的に現れる状態のことです単なる目の疲れ(疲れ目)とは異なり十分な睡眠をとっても回復しにく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- 根本 院長
●寒くなりインフルエンザの流行などでマスクをすることがまた多くなりますが、その時に注意しなくてはいけないのが「スクドライアイです●マスクドライアイのメカニズムは顔にぴった…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 根本 院長
●今日(11/7)は立冬(りっとう)です、立冬は二十四節気の一つで暦の上での冬の始まりを意味します北風が吹き始め朝晩の冷え込みが厳しくなり本格的な冬の到来を感じさせる時期です●暖…続きを見る
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