整体院もみのき ライフガーデン神栖店のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- 根本 院長
チョコレートはカカオポリフェノールなどの栄養素により血圧低下 動脈硬化予防 腸内環境改善 ストレス軽減 美肌効果 脳機能向上など多様な健康効果が期待されますが糖分や脂肪分も多…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- 根本 院長
バレンタインの起源は3世紀のローマ帝国で兵士の結婚を禁じた皇帝に背き若者たちを密かに結婚させたキリスト教の司祭ヴァレンティヌス(バレンタイン)が処刑された2月14日に由来します…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 根本 院長
●冬の寒さによる腰痛は身体が冷えて血行が悪くなり筋肉が硬直 収縮して神経を圧迫することが原因です温め お風呂で血流を良くし 軽いストレッチや姿勢改善が有効です急な動作で「ぎ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 根本 院長
●寒さは血管収縮による血圧上昇や血栓リスク増加 免疫力低下 関節痛悪化 転倒リスク増大など心臓や血管や呼吸器系疾患や体調不良(冬バテ)を引き起こすなど健康に悪影響を及ぼします…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- 根本 院長
●節分の由来は「季節の分かれ目(節目) (現代では2月3日頃)」を意味し本来は立春 立夏 立秋 立冬の前日を指しましたが特に「冬と春を分ける立春の前日」が重視され 古代中国の鬼払い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 根本 院長
●寒い日が続くと無意識に体に力が入って肩がガチガチになりますよね寒さによる肩こりは主に血管の収縮による血行不良と寒さをしのごうとする姿勢の悪化が原因です冬の寒さによる肩こ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 根本 院長
五十肩(肩関節周囲炎)のセルフケアは痛みがある「急性期」と動きが制限される「慢性期」で方法が異なります 1. 急性期(痛みが強い時期)この時期は無理に動かさず安静が基本です 安静:…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 根本 院長
五十肩(ごじゅうかた)は肩関節周囲炎とも呼ばれ40～60代に多く見られる肩の痛みと動きの制限が特徴の病気で加齢による関節周囲組織の炎症が原因と考えられています症状は「急性期(痛…続きを見る
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