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整体院もみのき 土浦本店

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整体院もみのき 土浦本店のブログ

ビューティーのブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 指が長いとキレイに見えますよね「指を長くする方法」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    根本 院長
    手指の骨自体の長さを物理的に伸ばす医学的な方法はありませんが「指を細く見せる」「関節の詰まりを解消する」ことで視覚的に長く見せることは可能です2026年現在、美容やヘルスケア…続きを見る
  • O脚をなおそう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    根本 院長
    ●O脚改善には日常生活での姿勢(座り方 立ち方 歩き方)の見直しと内ももやお尻の筋肉を鍛える筋トレやストレッチが重要です具体的には、椅子に深く座り骨盤を立てる つま先を正面に向…続きを見る
  • ゴマでアンチエイジング、がん予防など健康効果絶大!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    根本 院長
    ●ゴマにはゴマリグナン(セサミンなど)という特有の抗酸化物質を始め良質な脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、多くの栄養素が豊富に含まれており多様な健康効果が…続きを見る
  • 姿勢悪化で7歳老け見え?死亡リスク増も!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    根本 院長
    ●今日(2025/11/06)のTV(日本テレビのDayDay)でも放映していましたが姿勢が悪いだけで7歳老けて見えると言われています姿勢の悪化は、腰痛、肩こり、頭痛、内臓機能の低下、血行不良…続きを見る
  • 「二重あご」を改善しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    根本 院長
    ●二重あごは、脂肪の蓄積、加齢によるたるみ、姿勢の悪さ(特にストレートネック)、あごの骨格、むくみ、口呼吸などが主な原因で起こり見た目や顔の印象に大きく影響します改善には食…続きを見る
  • 「顎関節症」放っておくと顔が歪みますよ!part2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    根本 院長
    ●顎関節症のセルフ解消法顎関節症のセルフ解消法として顎の周りの筋肉をほぐすマッサージなど下に示したセルフケアが有効ですただし自己流で無理なマッサージをしたり自己判断で対処…続きを見る
  • 「顎関節症」放っておくと顔が歪みますよ!part1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    根本 院長
    ●顎関節症は、顎の痛み、口が開けにくい、口の開け閉めで音がするなど、顎関節やその周りの筋肉に不調が生じる症状です、顎関節症になると口が曲がって見え、顔が歪み大きく見え、見…続きを見る
  • 整体で顔のリフトアップ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    根本 院長
    ●整体でのリフトアップは、顔や頭部、首や肩まわりの筋肉や骨格のバランスを整えることで顔のたるみを改善し引き締まった印象にします整体でリフトアップは顔の筋肉や骨格の歪みを調…続きを見る
  • 秋太り撃退3(頭蓋骨調整で腸活ダイエット)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    根本 院長
    ●脳と腸は「脳腸相関(のうちょうそうかん)」と呼ばれる相互通信システムによって密接に結びついています腸は「第2の脳」と呼ばれることもあり双方向のやり取りが消化機能だけでな…続きを見る
  • 秋太り撃退2(腸もみダイエット)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    根本 院長
    ●人の体は「内臓が硬くなる」→「内臓が下垂する」→「お腹のリンパの流れが悪化」→「内臓脂肪が付きやすくなる」というメカニズムを持っています内臓が下垂すると太りやすくなるだ…続きを見る

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整体院もみのき 土浦本店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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