整体院もみのき 土浦本店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 根本 院長
●寒さによる睡眠の質低下は体が熱を保とうとして交感神経が優位になりリラックスできないこと、深部体温の調整がうまくいかないこと、血圧の急変動(血圧サージ)が原因で起こります解…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- 根本 院長
●腸の砂漠化とは、冬の寒さなどにより大腸が乾燥し便が硬くなって排泄されにくくなる状態を指しますこの腸の砂漠化には発酵食品(発酵性食物繊維)がとても有効だと言われています●発…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- 根本 院長
●「腸の砂漠化」とは水分不足や夏の暑さや冬の寒さなどの生活習慣の乱れなどにより大腸が乾燥し便が硬くなって排泄されにくくなる状態を指します便秘を引き起こし、肌荒れや疲労感、…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- 根本 院長
●加湿器を使う際はカビや雑菌繁殖防止のため毎日水を交換し、週1回以上清掃すること、窓際や家電の近く、体に直接当てないこと、湿度40～60%を保つこと、「加湿器肺炎」のリスクがあ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- 根本 院長
●「ガボールアイ」は視力回復トレーニングの一つで脳の視覚野を刺激して「脳内視力」を高めることを目的としていますノーベル賞受賞者が考案した「ガボールパッチ」という特殊な縞模…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 根本 院長
●視力回復トレーニングは眼球を動かす「眼球運動」とピント調節筋を鍛える「遠近トレーニング」が基本ですこれらのトレーニングは目の筋肉の緊張を和らげ視力維持や改善を目的としま…続きを見る
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