ボーホーアフロ(BOHO AFRO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/17
- 15分でも休める
- 「夜中にふと目が覚める」
「そのまま考え事が始まって眠れない」
このお悩み、30～50代の働く女性にとても多いです。
夜中に目が覚める原因は“脳疲労”
仕事や家事で
判断・気配り・緊張が続くと、
体は疲れていても脳がONのままになりがち。
その状態で眠ると
眠りが浅くなり、
夜中に目が覚めやすくなってしまいます。
ヘッドスパでできること。。。
ヘッドスパは
脳を休ませる時間。
頭・顔・こめかみ・首肩まわりをゆっくり緩め、
自律神経を
交感神経 → 副交感神経へ切り替えます。
呼吸が深くなり、
思考が静かになる感覚を感じる方も。
忙しい方は15分からでも◎
「時間がない」
「まずは軽く整えたい」
そんな方には
15分のヘッドスパオプションがおすすめです。
短時間でも
頭がスッと軽くなり、
気持ちが落ち着きやすくなります◎
＊メニューのご案内＊
【オプション】
脳疲労リセット ヘッドスパ15分
＋1,800円
【単品】
深睡眠ヘッドスパ30分
4,000円
※平日16時まで 3,500円
その他ロングメニューもございます
着替えなし・メイクオフ不要。
お仕事帰りにも受けていただけます☆
夜中に目が覚める日が続いているなら、
それは「休みたい」のサインかもしれません。
KAORI : )
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 平日16時までお得♪ドライヘッドスパ30分コース4000円→3500円♪
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/11
-
●2026/3/6
-
●2026/3/3
-
●2026/1/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（3）
もっと見る
ボーホーアフロ(BOHO AFRO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 人気no1【ご新規様価格♪】VIO MIX脱毛(WAX +SHR)鎮静パック付¥10000→¥6980
|
|
新 規 |
¥5,500 新規【VIO】ブラジリアンワックス＋鎮静パック¥5500マタニティの方にも人気！
|
|
新 規 |
¥5,500 春新生活応援クーポン！大人気★フェイシャルWAX＋美肌ケア込￥5500
|
|
全 員 |
¥8,500 イチオシ【艶玉フェイシャルMIX】WAX＋SHR光(美肌ケア込)8500円♪
|
|
全 員 |
¥2,800 今がオススメ【両ワキMIX脱毛】WAX＋SHR光¥4000→¥2800♪半袖の季節の前に！
|
|
全 員 |
¥5,500 【学割U24】腕フル/SHR光脱毛(肩から手指)¥7700→¥5500♪春休みにオススメ
|
