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あおなみ　はり・きゅう整骨院　三浦海岸院

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あおなみ はり きゅう整骨院 三浦海岸院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 冬に急性腰痛が増えやすい理由は？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    鹿野 あず沙
    冬に急性腰痛が増えやすい理由は？
    ・寒さで筋肉の血流が悪くなるため腰まわりの筋肉や靭帯が硬くなるちょっとした動きでも傷めやすい朝イチに多いのはこのためで、起床時はいきなり動かず、布団で軽く伸びるがオススメ…続きを見る
  • 【1月限定特別価格】猫背整体！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    村田 祐
    【1月限定特別価格】猫背整体！
    猫背になると、体にこんな影響が出やすくなります！◎首・肩・腰が痛くなる頭が前に出ることで、首・肩の筋肉が常に引っ張られる腰や背中に負担が集中する→ 肩こり・首こり・腰痛の…続きを見る
  • 自律神経の乱れについて！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    永井 麻衣
    自律神経の乱れについて！
    自律神経とは？自律神経は、意識しなくても体を調整してくれる神経で、主に次の2つがあります。* 交感神経：活動・緊張モード（日中、運動、ストレス時）* 副交感神経：休息・回復モ…続きを見る
  • 肩こり　自宅でできるケア(*^^*)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    永井 麻衣
    肩こり　自宅でできるケア(*^^*)
    今回は肩こりが気になる方へお家で出来るケアをご紹介します(^^)1. ストレッチ＆エクササイズ（まずはこれ！）肩こりは 筋肉の緊張や血行不良 によって起きます。定期的なストレッチ…続きを見る
  • 骨盤・股関節のゆがみの原因は？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    鹿野 あず沙
    骨盤・股関節のゆがみの原因は？
    来院される患者様で、『骨盤の高さが違う』、『ウエストのくびれ位置が左右で違う』『左右の足の長さがアンバランスだと感じる』とご相談される方がいらっしゃいます。原因としては、…続きを見る
  • 急な腰痛になってしまったら鍼灸がオススメ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    永井 麻衣
    急な腰痛になってしまったら鍼灸がオススメ！
    寒さも厳しくなってくると、急な腰痛になってしまう人も多いとおもいます。急な腰痛には鍼灸が効果的です。なってしまった方は、ぜひ一度試してみてください。そこで今回は、急な腰痛…続きを見る
  • オイルマッサージはこんな方にオススメ(^-^)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    鹿野 あず沙
    オイルマッサージはこんな方にオススメ(^-^)
    リラクゼーションのイメージが強いオイルマッサージですが、以下のような方にもオススメです♪・筋肉の緊張がある人オイルマッサージで筋肉を緩めると、柔軟性が戻り、張りや痛みが緩…続きを見る
  • 『リンパ』の流れがよくなるメリットとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    鹿野 あず沙
    『リンパ』の流れがよくなるメリットとは？
    オイルマッサージなどで、『リンパ』という言葉を耳にすることがありますが、今回はそのリンパについてご説明します◎体の中には血液とリンパ液が流れており、それぞれが別の経路を通…続きを見る
  • 国家資格者が行う整体メニューがオススメです◎
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    鹿野 あず沙
    国家資格者が行う整体メニューがオススメです◎
    当院にいらっしゃる患者様で、・デスクワークやPC作業で長時間座り姿勢をするまたは・動き回る仕事をしていて立っている時間が長いと腰・背中が張ってくる、痛むとご相談を受けること…続きを見る
  • ぎっくり腰に鍼は即効性ある？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    村田 祐
    ぎっくり腰に鍼は即効性ある？
    『ぎっくり腰に鍼は即効性がありますか？』　とよく聞かれる事があります。答えは『筋肉が原因のぎっくり腰ならあります』　です。ぎっくり腰の場合、深部の筋肉が凝り固まり血行が悪…続きを見る
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あおなみ はり きゅう整骨院 三浦海岸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

あおなみ はり きゅう整骨院 三浦海岸院の近隣サロン
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