最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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永井 麻衣
腱鞘炎かなって思った時の対処をご紹介します^_^◎とにかく使いすぎない（最重要）* 痛みが出ている動作は一旦ストップ* スマホの長時間操作、PC作業、家事・育児の繰り返し動作は要…
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・寒さで筋肉の血流が悪くなるため腰まわりの筋肉や靭帯が硬くなるちょっとした動きでも傷めやすい朝イチに多いのはこのためで、起床時はいきなり動かず、布団で軽く伸びるがオススメ…
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猫背になると、体にこんな影響が出やすくなります！◎首・肩・腰が痛くなる頭が前に出ることで、首・肩の筋肉が常に引っ張られる腰や背中に負担が集中する→ 肩こり・首こり・腰痛の…
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明けましておめでとうございます(^^)今年もよろしくお願い致します！急な寒さで体調が不安定になりやすいですよね(>_<)身体の不調が気になる方は、ぜひあおなみ整骨院に一度いらして…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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村田 祐
１２月３０日 午前中のみ(９時～１２時)１２月３１日～１月４日まで休診となります。 ※１月５日(月)から通常診療となるます。２０２６年もスタッフ一同一丸となり皆様のお身体のお…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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村田 祐
昔から古い歴史や遺跡（特にピラミッド好き）などに興味があり今横浜でツタンカーメン・ミュージアムが行われていることを知り先日行ってまいりました！展示品は全てレプリカでしたが…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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永井 麻衣
自律神経とは？自律神経は、意識しなくても体を調整してくれる神経で、主に次の2つがあります。* 交感神経：活動・緊張モード（日中、運動、ストレス時）* 副交感神経：休息・回復モ…
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当院では、現在お得なキャンペーンを実施中です実施期間は ※１２月２７日（土曜日）まで◎半額でご用意しているメニューは下記の通りです◎はり・きゅう10本コース ￥4400→￥22…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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村田 祐
ストレッチは、体と心の健康を保つうえでとても大切です。主な理由を分かりやすくまとめますね。ストレッチの大切さ1ケガの予防筋肉や関節を柔らかく保つことで、運動中や日常生活で…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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永井 麻衣
今回は肩こりが気になる方へお家で出来るケアをご紹介します(^^)1. ストレッチ＆エクササイズ（まずはこれ！）肩こりは 筋肉の緊張や血行不良 によって起きます。定期的なストレッチ…
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あおなみ はり きゅう整骨院 三浦海岸院のクーポン
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あおなみ はり きゅう整骨院 三浦海岸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
