トロ整骨院(toro整骨院)のブログ
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投稿日：2025/11/17
- 変形性膝関節症の施術について
今回は変形性膝関節症の症状や原因、施術方法についてご紹介します。
【変形性膝関節症の「正体」と「原因」】
変形性膝関節症とは、膝関節のクッション材である関節軟骨がすり減り、骨が変形したり、炎症を起こしたりする病気です。
軟骨のすり減りを加速させ、変形を引き起こす背景には、膝関節への不均衡な負荷の蓄積があります。
◎体の土台の連動性の崩壊（扁平足・外反母趾）:
足の内側アーチの崩れがKnee in－Toe out（膝が内側に入る状態）を生み、膝の内側に負荷が集中することで軟骨のすり減りを加速させます。
◎筋力低下と筋バランスの崩れ:
大腿四頭筋やお尻の筋肉など、膝を安定させる筋肉が弱ると、歩行時の衝撃吸収能力が低下し、関節に直接負担がかかります。
◎体重の増加と過去の怪我:
体重の増大や、過去の半月板・靭帯損傷は、関節の安定性を損ない、早期に変形を引き起こす原因となります。
【症状の進行と特徴】
症状は進行度によって異なります。
◎初期: 座った状態から立ち上がる時や歩き始めなど、動作開始時に痛みを感じます。
◎中期: 炎症により膝に熱を持ち、腫れや関節内に水（関節液）が溜まることがあります。
◎末期: 軟骨がほぼなくなり、骨同士がぶつかることで、安静にしていても痛むようになり、膝の可動域が極端に制限されます。
【当院の根本改善アプローチ】
私たちは、痛みが出ている膝関節だけでなく、「なぜ膝の一部分だけに負担が集中しているのか」という根本原因、つまり歩行時のバランスと体の土台の歪みに焦点を当てて施術を行います。
1. 徹底的な全身姿勢・動作分析:
歩き方や重心のかけ方をチェックし、膝への負荷を高めている股関節、足首、骨盤の歪みを特定します。
2. 優しい骨格調整:
土台である骨盤や股関節、足首の歪みをソフトな矯正で丁寧に整えます。関節のアライメントを整えることで、膝への荷重を均等にし、痛みの緩和と変形の進行を抑制します。
3. 筋力回復と関節安定化の指導:
膝を支えるインナーマッスルを活性化させ、安全な運動指導を行います。これにより、衝撃吸収能力を高め、ご自身の筋肉で膝を安定させることを目指します。
「手術は避けたい」「年齢だからと諦めたくない」といった方も、当院の根本改善アプローチを一度お試しください。
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