セイタイヤイッキュウ ヨコハマ
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- 神奈川県横浜市西区中央１丁目８－８
- 京浜急行電鉄本線：戸部駅 から徒歩約6分 【戸部/平沼橋/高島町/桜木町/横浜】
整体家一休 横浜のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 【整体家一休戸部駅】風邪ひいてませんか？
- こんにちは、整体家一休です！
ここ最近、
寒さや乾燥が続いていますが、
体調はいかがでしょうか？
「喉がイガイガする」
「なんとなく身体がだるい」
「疲れが抜けにくい」
そんな状態は、風邪のひき始めかもしれません。
この時期は、
寒さによる冷えに加えて、
空気の乾燥や気温差の影響で、
免疫力が下がりやすくなります。
特に首・肩・お腹・足元が冷えると、
身体は本来の回復力を発揮しにくくなります。
また、忙しさやストレスが続くと、
自律神経のバランスが乱れ、
「寝ても疲れが取れない」
「体調を崩しやすい」
と感じる方も増えてきます。
整体家一休では、
風邪をひきにくい身体づくりとして、
巡りとリラックスを整えるケアを大切にしています。
● 全身の緊張をゆるめる《整体》
● 血流を促し、冷えを和らげるケア
● 頭と首を整え、自律神経をサポート
● アロマの香りで深いリラックスへ
身体がゆるみ、血流が良くなることで、
自然と呼吸が深くなり、
回復しやすい状態へと整っていきます。
「なんとなく不調」
「本格的に崩す前にケアしたい」
そんな時こそ、早めのメンテナンスがおすすめです。
体調を崩しやすい今の季節、
無理をせず、
ご自身の身体を大切にしてくださいね。
引き続き、整体家一休をどうぞよろしくお願いいたします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
整体家一休
神奈川県横浜市西区中央1-8-8
京急 戸部駅から徒歩5分
（戸部駅は横浜駅の隣駅）
公式HP: https://www.hitoyasumi.tokyo/
横浜 西区 戸部 桜木町 日ノ出町 平沼橋
風邪予防 冷え 自律神経の乱れ 免疫力
整体 血行促進 アロマ リラックス
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
整体家一休では、お悩みに合わせた施術とケアをご提案しています。
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