チョコバリ コオリヤマテン
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- 福島県郡山市駅前１丁目７－１０MARUCO EKIMAE BUILDING ３F
- 郡山駅西口から徒歩約１分。
チョコバリ 郡山店(chocobari)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
皆様こんにちはchocobariです夏の貝類は、良質なタンパク質、ミネラル、ビタミンB群などが豊富で、栄養価が高い食品です。特に、アワビ、サザエ、ホタテなどが夏に旬を迎え、美味しく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
皆様こんにちはchocobariですたんぱく質の必要量は、年齢や性別、活動量によって異なりますが、一般的には、成人男性で1日に65g、成人女性で50g程度が推奨されています。 ・体の組織…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
皆様こんにちはchocobariです間食におすすめなのは、ヨーグルト、ナッツ類、干し芋、するめ、チーズ、小魚、ところてん、ミニトマトなどです。これらは、腸内環境を整えたり、満腹感…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
皆様こんにちはchocobariです夏に紫外線が最も強い時間帯は一般的に午前10時から午後2時頃です。特に正午前後がピークとなります。この時間帯は太陽の高度が高く紫外線が地表に強く降…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
皆様こんにちはchocobariです夏の冷えの原因は主に冷房の使いすぎ・冷たい飲食物の摂りすぎ・薄着・そして自律神経の乱れなどが挙げられます。これらの要因が重なることで体温調節機…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
皆様こんにちはchocobariです最近やたら眠くなることありませんか？夏に眠い原因は夏バテによる疲れかも・・・夏は室内外の温度差が大きく、体温調整を担う自律神経に乱れが生じやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
こんにちは！chocobariです。お風呂あがり、髪を乾かすのが億劫で自然乾燥してしまう日もありますよね・・・特に夏場は、多いのではないでしょうか？しかし、濡れた髪の状態はキュー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
こんにちは！chocobariです。今回は、自立神経についてご紹介します。自立神経とは、呼吸、消化など自分の意志とは関係なく働く機能を調整する神経系です。交感神経と副交感神経の2つ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
皆様こんにちはchocobariです最近、果物食べていますか？夏のくだものまとめました。スイカ→リコピン、β-カロテン、シトルリンなどが豊富。抗酸化作用や利尿作用、血流改善効果が期…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
- chocobari スタッフ
こんにちは♪chocobariです。肌は内臓を映す鏡と言われ、どこの位置かで身体の不調が分かります。今日は,ニキビができる場所ついてご紹介します。・おでこの真ん中 ・おで…続きを見る
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