ジムフェリース(GYM FELIZ)のブログ
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投稿日:2025/7/24
- 7月もそろそろ終了!
- 暑い夏の時期が始まってきましたが熱中症などに気をつけて過ごしましょう!
外出時にお水だけだと逆に体力を奪われてしまう危険があるので塩アメや薄めたスポーツドリンクなども活用してみてください!
当ジムでは運動&食事の指導もセットでさせていただいてます!
まずはお気軽に体験はお越しください!
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