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ステラ(STELLA)のブログ

2025年11月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 攻めケア”と“守りケア”で賢くキープ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    MEI
    攻めケア”と“守りケア”で賢くキープ
    気づけば今年もあと少し。クリスマスや忘年会、お正月…楽しいイベントが増える一方で、「年末太り」に悩む方が急増する時期でもあります。「年明けに焦って戻す」より、今のうちから…続きを見る
  • 冬は冷えて太る
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    ステラ スタッフ
    冬は冷えて太る
    こんにちは。stellaです。急に気温が下がり寒くなりましたね。気温が下がると血流が悪くなり、■ むくみ■ 脂肪が落ちにくい■ 代謝ダウンなど、痩せにくい状態に…。冷え対策をする…続きを見る
  • 冬を味方にダイエット
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    AYAKA
    冬を味方にダイエット
    こんにちは、STELLAです。寒くなってきて、運動も億劫な季節になってまいりました。夏に比べると露出もなくなり、油断しがちな季節になってまいりましたが、この冬をどう過ごすかがす…続きを見る
  • 上半身痩せもお任せください☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    EMIRI
    上半身痩せもお任せください☆
    こんにちは。爽やかな秋晴れです。そろそろあちこちで紅葉が見受けられます。知人が神戸の六甲で綺麗な紅葉だった・・・と教えてくれました♪明日から気温が下がるようです。最低気温…続きを見る
  • 今が旬、柿で叶える秋の痩せ習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    RISANO
    今が旬、柿で叶える秋の痩せ習慣
    秋が深まるこの季節、旬を迎える“柿”は実は痩身ケアとも相性の良い果物です。体の巡りを整え、むくみにくく、代謝が落ちやすい秋の体調管理にも役立ちます。柿に豊富なビタミンCは…続きを見る
  • 落ちないお肉にお悩みの方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    HIKARI
    落ちないお肉にお悩みの方へ
    こんにちは。HIKARIです！最近、「ダイエットしても◯◯（お腹・腰まわり・太もも）が全然落ちない…」というご相談をいただくことが増えています。実は、運動や食事だけでは落としづ…続きを見る
  • 糖質、脂質を半分カット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    MEI
    糖質、脂質を半分カット
    こんにちは！食欲の秋真っ只中ですね！最近、お客様から「食べたらすぐ体に出るようになった」「以前より太りやすくなった」という声をよくいただきます。実はこれ、体の中で“脂肪の…続きを見る
  • 脚やせに効くウォーキング
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    AYAKA
    脚やせに効くウォーキング
    ウォーキングをするときなんとなく歩くだけではなく、あるポイントを意識するだけで効果が全然違います！今日は特に脚やせに効く歩き方をご紹介致します。<ウォーキングのポイント>1.…続きを見る
  • 外ハリ太もも＆凸凹ヒップ改善法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    RISANO
    外ハリ太もも＆凸凹ヒップ改善法
    下半身プレミアムコースを3回受けられたお客様。気になっていた太ももの外ハリがすっきりし、横から見たときのラインがなめらかに。ヒップにあった凸凹もやわらかく整い、触れた時の…続きを見る
  • 上半身を動かすと下半身痩せが倍速に！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    ステラ スタッフ
    上半身を動かすと下半身痩せが倍速に！
    こんにちは。stellaです。上半身には、血液やリンパを全身に送るポンプ機能が集中しています。特に背中・二の腕・デコルテが固くなると、体のめぐりが止まり、老廃物の出口が詰まった…続きを見る
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ステラ(STELLA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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